Aunque muchas personas usan los términos ataque de ansiedad y ataque de pánico como si significaran lo mismo especialistas en salud mental aclaran…
El convivio fue organizado con el propósito de consentir a las madres de familia que acompañan diariamente el desarrollo académico y personal…
El chocolate considerado por muchas personas como un placer nocturno podría estar afectando silenciosamente la calidad del descanso Aunque suele relacionarse con momentos…
Actividades como la cerámica el tejido o el journaling se han convertido en opciones cada vez más populares para quienes buscan desconectarse del ritmo…
El eje intestino-cerebro que describe la comunicación constante entre el sistema digestivo y el sistema nervioso ha despertado gran interés en áreas como…
El consumo elevado de sodio se ha convertido en uno de los factores más asociados con problemas como la Hipertensión arterial la retención…
Banamex elevó sus previsiones del precio del petróleo y estimó un costo fiscal millonario para mantener estímulos a combustibles en México Banamex ajustó…
Viajar no solo sirve para descansar también podría influir en el envejecimiento del cuerpo Estudios recientes sugieren que las experiencias positivas durante los viajes…
La dificultad para concentrarse los olvidos frecuentes o la sensación de mente nublada son problemas que muchas personas suelen relacionar con el estrés…
Las corporaciones de seguridad mantienen una dinámica de trabajo constante en la región enfocada en proteger tanto a la ciudadanía como a los actores…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu impulso natural te llevará a tomar la iniciativa en el trabajo abriendo puertas que antes…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy será clave tu capacidad para tomar decisiones con rapidez especialmente en temas laborales donde podrías…
Hoy en día muchas personas atribuyen cualquier malestar físico al estrés y al ritmo acelerado de la vida diaria Sin embargo asumir…
La ansiedad es una de las afecciones psicológicas más comunes en la actualidad y afecta tanto el bienestar emocional como la vida diaria…
Diversos especialistas señalan que comer al aire libre al menos una vez por semana puede generar beneficios inmediatos en la salud mental Esta práctica…
En la vida cotidiana existen factores de tensión casi imperceptibles que influyen en el organismo incluso sin que la persona sea consciente de ello…
El cortisol es una hormona fundamental para el organismo aunque muchas veces se malinterpreta Aunque suele conocerse como la hormona del estrés en realidad…
El estrés es una parte habitual de la vida diaria pero hay estrategias sencillas respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
El huevo ha dejado de ser solo un alimento básico para convertirse en un elemento clave dentro de una alimentación saludable Más allá…
El estrés es una parte común de la vida diaria pero existen estrategias sencillas y respaldadas por la ciencia que permiten reducirlo en menos…
