La interrupción del sueño durante la noche es un problema común que afecta a millones de personas y puede provocar cansancio falta de concentración…
La interrupción del sueño durante la noche es un problema común que afecta a millones de personas y puede provocar cansancio falta de concentración…
Los niveles elevados de triglicéridos suelen descubrirse de forma inesperada en un chequeo ya que por lo general no provocan síntomas evidentes Esto hace…
Algunas enfermedades pueden desarrollarse durante largos periodos sin mostrar síntomas claros lo que dificulta su detección oportuna No obstante el cuerpo suele manifestar señales…
El trastorno bipolar es una afección psiquiátrica compleja que influye en el estado de ánimo los niveles de energía y la capacidad de llevar…
El envejecimiento no depende exclusivamente de los genes Según el neurocientífico Francisco Mora factores cotidianos como dormir mal o vivir con estrés constante influyen…
Despertar a mitad de la noche por un dolor intenso en la pierna es más habitual de lo que se piensa y puede afectar…
La flora intestinal también llamada microbiota está formada por millones de microorganismos que desempeñan funciones esenciales en el organismo como la digestión…
De acuerdo con una nueva guía clínica combinar fármacos con terapia conductual para tratar el insomnio crónico no siempre resulta la mejor opción para…
Reducir la dependencia del azúcar procesado es una de las decisiones más beneficiosas para la salud metabólica No implica eliminarlo de forma drástica sino…
Para muchas personas despertarse en plena madrugada y ver el reloj marcando exactamente las 3 00 AM puede generar una sensación de inquietud Este…
Un nuevo informe de la Asociación de Alzheimer revela que la gran mayoría de los estadounidenses se preocupa por su salud cerebral a medida…
Despertar con molestias en el cuerpo después de dormir es algo frecuente y puede afectar el bienestar diario Este tipo de dolor suele aparecer…
Dormir entre seis y siete horas por noche se considera el mínimo necesario para cuidar la salud cerebral según investigaciones asociadas con la Universidad…
Diversas investigaciones recientes han comenzado a destacar un hábito cotidiano que suele pasar desapercibido pero que podría influir directamente en la salud…
Las personas con artritis y osteoartritis suelen asociar los cambios climáticos con un aumento en el dolor de sus articulaciones Según el portal médico…
El creciente interés por mejorar la calidad del sueño ha llevado a expertos de España Estados Unidos y Europa a enfatizar la importancia…
Dormir poco y llevar una dieta rica en azúcares y alimentos ultraprocesados no solo impacta el nivel de energía diaria sino que también puede…
Tener niveles elevados de insulina durante periodos prolongados no es un simple desajuste metabólico sino que puede desencadenar una serie de problemas que impactan…
La falta de magnesio afecta a cerca de la mitad de la población en Estados Unidos y se ha convertido en una inquietud creciente…
