Comer durante la madrugada puede parecer un hábito aislado pero si esta conducta se repite y se asocia con insomnio ansiedad y una sensación…
Siguen los ajustes para formar el 11 de la Selección Nacional Ocho puestos siguen vacantes en la alineación de Javier Aguirre Luis Ángel Malagón…
Un estudio realizado en la Clínica del Sueño de la UNAM ha revelado que el insomnio puede aumentar el riesgo de desarrollar adicción…
El insomnio el trastorno del sueño más prevalente en México afecta al 18 8 de los adultos mayores de 20 años según un estudio…
La vitamina B 12 esencial para el funcionamiento adecuado del cuerpo humano se ha convertido en una herramienta clave para combatir la somnolencia…
Los trastornos del sueño afectan a millones de personas en todo el mundo y tienen un impacto significativo en la salud física mental…
Uno es el arquitecto de su propio destino en base a las obras que hace la preparación que tiene y su actuar…
Aries 21 de marzo 19 de abril Color de la suerte Rojo Número de la suerte 4 Gema Granate El 13 de marzo…
Un estudio reciente ha revelado que el sueño es fundamental para la recuperación de las conmociones cerebrales en niños Limitar las siestas y dormir…
El campeón mexicano expondrá su título en Jampón En agosto pasado el peleador mexicano Ángel Ayala alcanzó su sueño que se trazó como profesional…
El climaterio y la menopausia son fases inevitables en la vida de todas las mujeres las cuales pueden suponer un reto para la salud…
Un estudio reciente revela que las enfermeras que trabajan en turnos nocturnos y tienen poco sueño tienen un mayor riesgo de sufrir resfriados comunes…
Conoce cuales son las nuevas tendencias en color para tu cocina si tienes planes de darle un look diferente a tu hogar este artículo…
Un estudio reciente realizado por la Universidad Mahidol de Bangkok y publicado en la revista Family Medicine and Community Health ha encontrado…
Si eres fanático de los taquitos hamburguesas o pizzas por la noche es posible que sea hora de reconsiderar tus hábitos alimenticios Rafael Santana…
El éxito no se mide por lo que logras sino por los obstáculos que superas en el camino Desde joven siempre tuve un sentido…
Una nueva revisión de evidencia sugiere que las personas mayores que luchan contra el insomnio podrían beneficiarse más de ejercicios de resistencia como…
Pasar noches en vela puede parecer inofensivo pero un estudio reciente publicado en la revista Psychiatry Research muestra que esta práctica puede aumentar…
Es probable que hayas conocido a alguien que come grandes cantidades de comida sin ganar peso mientras que otras personas aunque consuman lo mismo…
Coahuila liga su cuarta victoria y se mantienen invictos Con un desempeño destacado y un espíritu competitivo inquebrantable el equipo coahuilense de Sabinas continúa…
