Dormir no es solo descansar sino un proceso biológico esencial que impacta de forma directa nuestra salud física y mental a largo plazo…
La alimentación es una de las herramientas más poderosas para impactar de forma directa nuestra calidad y expectativa de vida Cambios sencillos y constantes…
Con frecuencia pensamos que mantenernos sanos consiste únicamente en evitar el azúcar evidente o hacer ejercicio intenso de vez en cuando No obstante…
Alrededor de los 40 años el cuerpo masculino atraviesa un cambio biológico importante La testosterona hormona clave para la fuerza física la energía…
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La fuerte exigencia por lograr un alto rendimiento académico a los 15 años podría tener consecuencias duraderas incrementando el riesgo de depresión y autolesiones…
Aunque muchos padres suelen preocuparse por el impacto del exceso de azúcar en la aparición de caries y el aumento de peso investigaciones recientes…
El golpe fue tan fuerte que el motociclista salió proyectado y cayó sobre el pavimento Un trayecto que parecía rutinario terminó en hospitalización para…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso de valentía que te permitirá iniciar proyectos que habías postergado Aprovecha esta energía…
Mantener la glucosa en rangos adecuados es una de las estrategias más eficaces para prevenir la diabetes tipo 2 y reducir el riesgo…
Despertar en plena madrugada sin motivo claro es una situación común y desconcertante para muchas personas Lejos de ser algo aleatorio suele relacionarse…
La administración Trump analiza modificar la aplicación de aranceles al acero y aluminio ante presiones empresariales y comerciales que advierten complejidad operativa y costos…
La Auditoría Superior de la Federación detectó pagos en exceso por 87 8 millones de pesos en obras del Tren Maya fiscalizadas…
Shandi Sullivan reveló en un documental de Netflix que sufrió abuso sexual durante su participación en America’s Next Top Model hecho que fue televisado…
Afortunadamente el menor resultó ileso Un fuerte accidente vial se registró sobre el bulevar Benito Juárez a la altura del gimnasio Planet…
Joven de 18 años pierde el control y atropella a trabajador Lo que parecía una noche común en la colonia Azteca terminó…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu entusiasmo será contagioso y te ayudará a inspirar a otros especialmente en actividades grupales…
Levantarse tras haber dormido las horas recomendadas y aun así sentirse agotado es algo cada vez más común Los especialistas señalan que en muchos…
En los últimos años el cuidado del sistema digestivo se ha convertido en un tema prioritario dentro de los hábitos de vida saludables…
Sentirse exhausto no equivale simplemente a estar cansado La fatiga es una experiencia intensa que afecta tanto al cuerpo como a la mente altera…
