Respirar parece automático hasta que el oxígeno escasea En la meseta tibetana cada inhalación exige esfuerzo cada paso se siente más pesado…
El interés por el té recién preparado vuelve a ganar fuerza entre quienes desean cuidar su salud Investigaciones recientes indican que no todas…
Centrar la planificación en las necesidades individuales y sostener la disciplina es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y aumento de masa…
Organizar el entrenamiento de acuerdo con las necesidades individuales y sostener la constancia es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y masa…
Hoy en día los alimentos ultraprocesados forman parte habitual de la dieta de millones de personas mayores No obstante evidencia científica reciente indica…
La detección de plomo en alimentos y suplementos evidenciada por estudios científicos ha despertado preocupación tanto en consumidores como en autoridades sanitarias Diversos productos…
Durante mucho tiempo la investigación sobre el envejecimiento se apoyó en grandes promedios poblacionales Esas estadísticas muestran de forma consistente una disminución gradual…
Medir la presión arterial es un recurso esencial para vigilar la salud del corazón y de los vasos sanguíneos tanto en personas sanas como…
La hipertensión es uno de los factores de riesgo más importantes para desarrollar enfermedades cardiovasculares en todo el mundo y en gran medida está…
Durante mucho tiempo el ámbito de la nutrición ha estado dividido entre dos posturas opuestas quienes defienden las dietas bajas en carbohidratos y quienes…
Durante mucho tiempo el ámbito de la nutrición ha estado dividido entre dos posturas opuestas quienes defienden las dietas bajas en carbohidratos y quienes…
No es necesario eliminar el café de la mañana para cuidar el cerebro frente a la demencia Un estudio reciente indica que el consumo…
El inconveniente principal es la nicotina que es la sustancia responsable de la adicción Estas bolsitas no están reguladas porque ingresaron recientemente al país…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
Durante muchos años la meta de dar 10 000 pasos diarios se popularizó como el estándar ideal para conservar la salud y prevenir enfermedades…
La hipertensión arterial figura entre los principales riesgos para la salud cardiovascular a nivel mundial y es una causa frecuente de infarto insuficiencia cardíaca…
Ozempic cuyo componente activo es la semaglutida es un fármaco indicado para tratar la diabetes tipo 2 y que también puede utilizarse bajo supervisión…
Residir en metrópolis mexicanas como la Ciudad de México Guadalajara o Monterrey implica dinamismo y múltiples oportunidades pero también supone retos importantes para…
