El interés por saber cuánta actividad física diaria se necesita para estimular la dopamina ha impulsado nuevas conversaciones sobre bienestar y salud mental…
El consumo de electrolitos y suplementos relacionados ya no está limitado al ámbito deportivo Actualmente forman parte de muchas rutinas de bienestar difundidas…
Cada persona experimenta el estrés y la ansiedad de manera distinta Por eso estrategias que ayudan a alguien como salir a caminar practicar yoga…
Durante mucho tiempo la cultura del fitness ha promovido la idea de que entrenar muy temprano por la mañana es lo ideal mientras…
El sector empresarial promoverá acciones para fortalecer la participación ciudadana durante el proceso electoral en Coahuila mediante convenios con autoridades electorales y la colaboración…
El Gobierno Municipal de Monclova inició un proyecto integral de rehabilitación urbana en la colonia El Campanario El alcalde Carlos Villarreal encabezó el arranque…
En sesión conjunta las comisiones de Hacienda Patrimonio y Cuenta Pública y Servicios Públicos Municipales aprobaron por unanimidad un estímulo fiscal…
Las mujeres en América Latina tienen un 19 menos probabilidades de acceder a cargos de liderazgo que los hombres pese a registrar niveles…
Organismos como la Organización Mundial de la Salud los National Institutes of Health y centros médicos como Cleveland Clinic han investigado durante décadas…
Durante años se ha considerado que asistir regularmente al gimnasio es suficiente para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones recientes señalan que permanecer…
El 64 de las personas con obesidad en España considera que esta condición podría evitarse mediante decisiones individuales pese a que la Organización Mundial…
Muchos adultos mayores de 50 años cometen el error común de consumir proteínas en cantidades insuficientes o de manera mal distribuida a lo largo…
Desde la Antigua Grecia y Roma muchos de los principios que hoy sustentan la medicina preventiva ya eran valorados Filósofos y médicos…
Hacer ejercicio en pareja se ha convertido en una tendencia creciente tanto en gimnasios como en el hogar Practicar actividades físicas juntos con sesiones…
Si usted es como la mayoría de los estadounidenses probablemente consuma algún tipo de vitamina mineral o suplemento dietario ya sea para mejorar…
El estrés puede dejar efectos invisibles en el cuerpo siendo la caída del cabello uno de los más notorios Aunque esta relación suele pasar…
Estudiantes del CONALEP Monclova participaron como instructores en un taller de barbería desarrollado dentro del programa Aplícate Como parte de las actividades del programa…
Correr distancias largas ya supone un gran desafío físico pero recorrer 171 kilómetros en terreno montañoso lleva al cuerpo a un esfuerzo extremo…
El uso del sauna después del entrenamiento se ha popularizado en gimnasios de todo el mundo como un complemento para mejorar el rendimiento físico…
El dolor crónico afecta aproximadamente a una de cada cinco personas en el mundo y puede impactar no solo el cuerpo sino también…
