El consumo de bebidas energéticas antes de realizar actividad física es una práctica frecuente entre deportistas de distintas edades que buscan mejorar su rendimiento…
Durante casi veinte años la salud mental de los estudiantes universitarios en Estados Unidos ha mostrado un deterioro constante Un amplio análisis…
Los suplementos de melatonina se han vuelto muy populares entre las personas que tienen problemas para dormir Muchas recurren a estas pastillas…
Usted no puede ser mujer de un solo hombre le dijo un señor a una prima que es muy bonita sin agraviar…
El insomnio se ha convertido en un problema de salud cada vez más común en México Según información de la Universidad Nacional Autónoma…
En torno a los síntomas de la menopausia los sofocos suelen recibir la mayor atención Sin embargo muchas mujeres también experimentan otros cambios simultáneos…
El cuerpo femenino atraviesa un ciclo hormonal que influye directamente en la motivación para ejercitarse y en la respuesta física al entrenamiento Especialistas consultadas…
A partir de los 40 años el cuerpo de la mujer comienza a experimentar una serie de cambios naturales que pueden influir…
Acostarse muy tarde no siempre es simplemente una preferencia personal en muchos casos responde al ritmo biológico natural de cada individuo Sin embargo investigaciones…
En la actualidad especialmente en redes sociales como TikTok e Instagram el magnesio se ha popularizado como un supuesto mineral milagroso capaz de reducir…
México llegó a una final mundialista en 1971 con una selección de mujeres que llenó el Estadio Azteca pero la FIFA nunca reconoció…
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama en etapas iniciales no solo representa un desafío médico sino también un proceso emocional complejo que puede…
Dormir por la noche no solo sirve para recuperar energía sino que también desempeña un papel clave en el equilibrio del metabolismo De acuerdo…
Dormir adecuadamente siempre se vinculó con el bienestar pero hoy la evidencia científica intenta definir con mayor precisión qué significa realmente dormir bien…
Un trabajo difundido en BMJ Open Diabetes Research Care elaborado por investigadores de la Universidad de Nantong y la Universidad Jiao Tong de Shanghái…
La creatina se ha posicionado como uno de los suplementos más populares para potenciar tanto el rendimiento físico como las funciones cognitivas de acuerdo…
Durante mucho tiempo hemos concebido la medicina principalmente como un recurso para tratar enfermedades cuando ya representan una amenaza No obstante el enfoque preventivo…
Las modificaciones en la conducta suelen ser una de las primeras señales de demencia En algunas personas aparecen de manera paulatina y pasan desapercibidas…
Dormir cerca de 7 horas y 20 minutos por noche podría ser el punto óptimo para mantener el metabolismo estable y reducir el riesgo…
Los sueños no se cumplen solos se construyen con esfuerzo Con apenas 25 años Montserrath Flores Falcón ha demostrado que la edad no define…
