Muchas personas acuden al médico pensando que su malestar se debe únicamente al ritmo de vida o al estrés sin considerar que el cuerpo…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy sentirás una fuerte necesidad de avanzar y dejar atrás lo que ya no suma…
El cansancio que experimentan las personas que sobrepiensan y se preocupan en exceso puede convertir la vida cotidiana en una cadena constante de dudas…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
El sistema endocrino se encarga de controlar la mayoría de las funciones esenciales del cuerpo desde el metabolismo hasta las emociones Cuando existe…
Un video viral de Peso Pluma durante un concierto generó especulaciones sobre consumo de fentanilo expertos señalan que no hay evidencia clínica que respalde…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy se activan oportunidades para reorganizar tus prioridades especialmente en temas de dinero y estabilidad…
El cortisol conocido como la hormona del estrés cumple funciones importantes en el organismo Sin embargo cuando se mantiene elevado por periodos prolongados puede…
El consumo elevado de azúcar se ha convertido en un problema silencioso que perjudica la salud metabólica de muchas personas sin que lo perciban…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
El ámbito de la salud mental está experimentando cambios importantes debido a nuevas formas de llevar a cabo la terapia Cada vez más profesionales…
Un informe de Harvard Business Review advierte que el uso intensivo de inteligencia artificial en empresas podría provocar fatiga mental y agotamiento cognitivo entre…
Aries 21 de marzo al 19 de abril El amor puede traerte momentos de claridad emocional si decides hablar con honestidad sobre…
Uno de cada cinco adolescentes desarrolla algún trastorno mental antes de cumplir los 18 años según la Organización Mundial de la Salud Al mismo…
Muchas personas terminan el día con una fuerte sensación de cansancio que persiste incluso cuando intentan mejorar sus hábitos Dormir más horas hacer ejercicio…
El cansancio intenso la pérdida de masa muscular y la carga emocional son algunos de los efectos secundarios más comunes de la quimioterapia…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Tu bienestar interior será la clave del día si te regalas momentos de calma y ordenas…
En redes sociales y manuales de autoayuda circula una idea atractiva formar parte del club de las 5 de la mañana sería la puerta…
Viajar en avión es una de las formas más rápidas de desplazarse entre continentes pero también implica someter al cuerpo a condiciones poco habituales…
Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden descuidar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
