La diabetes es una de las enfermedades más frecuentes tanto en México como a nivel global y también una de las más difíciles…
Un estudio reciente publicado en European Journal of Preventive Cardiology señala que realizar ajustes simples en el descanso la actividad física y la alimentación…
Despertar sin energía es una situación frecuente incluso cuando el tiempo de descanso es similar entre hombres y mujeres De acuerdo con The Washington…
Un cambio simple en los menús de comedores laborales logró incrementar en un 41 la elección de opciones vegetarianas además de reducir tanto…
La inflamación crónica puede desarrollarse sin síntomas evidentes pero su presencia prolongada en el cuerpo está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculare…
La búsqueda de un descanso de calidad y mayor vitalidad durante el día ha llevado a muchas personas a considerar suplementos como el hierro…
Las mujeres que atraviesan la menopausia con síntomas como sofocos sudoración nocturna alteraciones del estado de ánimo y problemas para dormir además de notar…
La hormona antimülleriana se ha consolidado como una de las principales herramientas para estimar la reserva ovárica Su medición junto con otros estudios…
Identificar a tiempo los signos iniciales de un infarto de miocardio puede ser clave para salvar la vida Aunque muchas personas lo perciben como…
La salud del corazón está fuertemente influenciada por la alimentación diaria aunque muchos riesgos pasan desapercibidos debido a etiquetas engañosas o sabores atractivos Numerosos…
Sentir estrés y notar cambios en las evacuaciones es algo común incluso en personas sin un trastorno intestinal diagnosticado Tanto la diarrea como…
Durante años los niveles altos de glucosa se han relacionado casi exclusivamente con diagnósticos como la diabetes No obstante especialistas en metabolismo señalan…
En el ámbito de la salud no todas las enfermedades se manifiestan con dolor o señales evidentes Existen padecimientos conocidos como enfermedades silenciosas…
Desde los 50 años cuidar los huesos se vuelve fundamental para mantener la independencia y disminuir el riesgo de osteoporosis y fracturas De acuerdo…
El reparenting también llamado reparación de la infancia interna surge como una estrategia para sanar heridas emocionales de la niñez en la vida adulta…
En épocas de calor y durante las vacaciones suele aumentar de manera importante el consumo de bebidas refrescantes y alcohólicas En ese escenario…
El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que demandan atención o respuesta rápida En pequeñas dosis puede ser útil…
El síndrome de ovario poliquístico SOP afecta a millones de mujeres en edad fértil en todo el mundo y muchas lo padecen sin haber…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
Disminuir el consumo de azúcar se ha vuelto una de las recomendaciones más frecuentes entre especialistas en nutrición y bienestar Aun así para muchas…
