El consumo elevado de alimentos ultraprocesados se ha convertido en uno de los grandes retos para la salud pública mundial en el siglo…
El páncreas es un órgano esencial con dos funciones principales ayuda a la digestión mediante enzimas y regula la glucosa a través de hormonas…
Tras privatizar cuentas jóvenes y eliminar funciones sociales la plataforma ha demostrado que priorizar la seguridad puede fortalecer la confianza y retener…
La insuficiencia de proteínas en la dieta puede provocar efectos neurológicos desde los primeros días de restricción afectando el ánimo la concentración…
Ejercicios como las zancadas y las sentadillas podrían tener un impacto más amplio en el cerebro de lo que se creía incluso contribuyendo…
Algunos niños destacan por su capacidad para resolver problemas rápidamente memorizar información con facilidad o proponer soluciones creativas Esto lleva a preguntarse qué ocurre…
Una dieta equilibrada desempeña un rol clave en el funcionamiento del cerebro y la memoria De acuerdo con la Clínica Mayo y la nutricionista…
Hoy en día la forma de entender la alimentación va más allá de contar calorías El enfoque actual pone énfasis en la calidad…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
El estado de cuenta bancario de una persona podría ofrecer pistas sobre la velocidad a la que envejece su cerebro según un estudio reciente…
Desde la práctica de la atención plena hasta ciertos cambios en la alimentación existen estrategias eficaces para modificar la respuesta del sistema nervioso frente…
El envejecimiento cerebral es un proceso natural pero distintos estudios en neurociencia y salud mental sugieren que ciertos hábitos pueden ayudar a retrasar…
El sueño nocturno suele percibirse como un momento de descanso frente a las demandas diarias sin embargo para un número creciente de personas…
Los riñones cumplen funciones vitales en el cuerpo como filtrar desechos mantener el equilibrio de electrolitos y regular la presión arterial Sin embargo existen…
El primer indicio de la demencia suele ser sutil y muchas veces se confunde con olvidos normales pero los especialistas advierten que reconocerlo…
Un amplio estudio reciente llevado a cabo en Australia en el que participaron cerca de 11 000 personas con diagnóstico de enfermedad de Parkinson…
La natación se ha consolidado como una de las formas de ejercicio más completas para mejorar la circulación y fortalecer el sistema cardiovascular según…
Cuidar la salud cognitiva se ha vuelto esencial en un contexto donde el rendimiento mental y el envejecimiento saludable del cerebro son clave para…
Desde hace años se reconoce que la actividad física beneficia al cerebro y ahora los científicos creen entender mejor uno de los mecanismos involucrados…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
