Lo más probable es que estés leyendo este texto en una pantalla Según investigaciones sobre la atención promedio tengo menos de un minuto antes…
Adoptar costumbres simples al comenzar el día puede aportar una mayor sensación de control y claridad mental con efectos positivos que se extienden durante…
Nuestra motivación es que el público conecte con la historia' El artista Elí Rangel comparte los detalles de Noche de Surtido Rico espectáculo…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy tu iniciativa será clave para destrabar situaciones que parecían estancadas así que actúa con determinación…
Te sientes frustrado porque tu propósito de Año Nuevo no logró sobrevivir a enero No estás solo muchas personas ya dejaron atrás sus metas…
En el hemisferio norte el invierno trae jornadas frías oscuras y breves un escenario poco estimulante para concretar metas especialmente aquellos propósitos…
Al llegar a los 60 años muchas personas asumen que ya no es momento de empezar a estudiar un idioma nuevo Sin embargo investigaciones…
Cada niño que mejora es una recompensa profesional y personal' Con 55 años ejerciendo la medicina y 25 años de servicio…
El exfutbolista Salvador Cabañas motivó a alumnos y padres en la Secundaria Fortunato Gutiérrez Cruz fomentando disciplina educación y valores durante jornada deportiva especial…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso de valentía que te permitirá iniciar proyectos que habías postergado Aprovecha esta energía…
La perseverancia es un valor que también se hereda En un entorno donde la tecnología avanza a pasos acelerados y el sector automotriz exige…
Sentirse exhausto no equivale simplemente a estar cansado La fatiga es una experiencia intensa que afecta tanto al cuerpo como a la mente altera…
El afán por la perfección y la presión por rendir mejor que los demás pueden convertir la actividad física en una conducta riesgosa sobre…
La seguridad en uno mismo y una buena imagen personal no son cualidades innatas que se tienen o no son capacidades que pueden desarrollarse…
Se aclara la necesidad de una implementación progresiva que permita a empresas y trabajadores adaptarse al nuevo esquema Mario Coria presidente de COPARMEX consideró…
Especialistas australianos en medicina del deporte identificaron que el ejercicio aeróbico las actividades en grupo y los programas con supervisión profesional generan los mayores…
La sencillez la regularidad y la adaptación individual son según José Carlos de Francisco pilares fundamentales al iniciar un programa de entrenamiento de fuerza…
Para muchas personas la principal estrategia para prevenir el cáncer de piel tiene un inconveniente molesto deja una capa blanquecina y con apariencia…
Durante mucho tiempo se ha difundido la creencia de que 21 días son suficientes para incorporar un nuevo hábito No obstante investigaciones recientes citadas…
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