Es recomendable consultar a un médico o nutricionista antes de hacer cambios drásticos en tu dieta La dieta cetogénica más conocida como dieta keto…
La menopausia es una etapa natural en la vida pero con una dieta adecuada puedes reducir los efectos negativos que trae consigo La menopausia…
Un buen descanso es la base de una vida saludable y hacer pequeños ajustes en tus hábitos de sueño puede tener un gran impacto…
Adoptar una dieta balanceada y rica en alimentos es clave para disfrutar de una vida más longeva y saludable A medida que cumplimos años…
Un estudio reciente ha revelado que el colesterol HDL conocido como el colesterol bueno podría estar asociado con un aumento del riesgo de glaucoma…
Un nuevo estudio ha revelado que las madres primerizas que dan a luz a gemelos enfrentan un riesgo significativamente mayor de sufrir enfermedades cardíacas…
Cada febrero en los Estados Unidos se celebra el Mes del Corazón Americano una iniciativa creada para concienciar sobre la importancia de la salud…
El consumo excesivo de alcohol es uno de los problemas sociales más graves que enfrenta México con consecuencias que incluyen accidentes violencia doméstica…
El consumo de bebidas azucaradas es un factor de riesgo significativo para el desarrollo de diabetes y enfermedades cardiovasculares Según un estudio publicado…
Un estudio reciente publicado en BMJ Medicine sugiere que niveles elevados de cafeína en la sangre podrían reducir la grasa corporal y disminuir…
Un estudio reciente ha descubierto que el propranolol un medicamento comúnmente recetado para prevenir las migrañas también podría proteger a las mujeres contra…
Sabías que retrasar tu alarma todos los días puede estar saboteando tu salud más de lo que imaginas Retrasar la alarma o el famoso…
El arándano es un verdadero superalimento que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud El arándano una pequeña fruta de color azul…
Prioriza tu descanso para mejorar tu bienestar Dormir con la televisión encendida puede parecer una costumbre inofensiva pero en realidad afecta seriamente la calidad…
Un estudio reciente publicado en Nature Medicine ha resaltado la grave situación del consumo de bebidas azucaradas en México que en 2020 fue responsable…
Para mejorar los tiempos quirúrgicos y ofrecer un diagnóstico y tratamiento más oportunos y de mayor calidad a pacientes con enfermedades cardiovasculares y cerebrales…
Las palomitas de maíz son mucho más que un snack típico de cine son una opción saludable cuando se consumen de forma natural…
Una buena noche de sueño es esencial para la salud física mental y emocional Sin embargo muchas personas duermen con la televisión encendida…
Los principales factores de riesgo para la salud cardiovascular como la obesidad la diabetes y la hipertensión continúan en aumento en Estados Unidos según…
Un nutriólogo juega un papel importante en todas las etapas de la vida Cada 27 de enero se conmemora el Día Nacional del Nutriólogo…
