Una guía para mantener una dieta adecuada y cuidar la salud renal Los riñones son los órganos del cuerpo que se encargan de filtrar…
Este alimento es muy versátil a la hora de prepararla para comerla y destaca por su uso en distintas festividades durante los últimos meses…
Esta época del año impulsa festejos y reuniones familiares Para algunas personas los últimos días del año además generan ansiedad Tras pasar la Navidad…
Las fiestas son un momento para reunirse con amigos y familia un tiempo para celebrar festejar y relajarnos Mesas con platos y snacks disponibles…
Esta época de convivencia con familia y amigos puede convertirse en momentos de excesos Posadas fiestas de fin de año reuniones con los amigos…
Cuando vez los frutos ya no los quieres dejar ir' Todos los días Janeth Alejandra García Macías mejor conocida como la maestra Janeth todos…
Los alimentos que contienen sustancias antioxidantes como los betacarotenos el licopeno la luteína el selenio o las vitaminas A C y E ayudan…
Una alimentación saludable ayudará a prevenir enfermedades no trasmisibles entre ellas la diabetes las cardiopatías los accidentes cerebrovasculares y el cáncer de acuerdo…
Si bien no logran eliminar calorías de un día a otro cuentan con sustancias que le brindan un impulso extra al organismo Hacer ejercicio…
Una buena nutrición es la base de una vida saludable Por eso los alimentos que comemos son clave Se sabe hay alimentos que ayudan…
Las abuelas siempre tienen un remedio natural para cada mal y es que a lo largo de los años se ha ido comprobando…
Si eres un practicante apasionado del yoga probablemente hayas notado sus beneficios Tal vez estés durmiendo mejor o teniendo menos resfriados o simplemente sintiéndote…
Especialmente en invierno nos apetece un poco de las vitaminas que le den al sistema inmunitario un refuerzo natural Por eso buscamos las frutas…
Es la temporada en que la gente no toma precauciones y aumenta el consumo de calorías El director de Salud Municipal Arturo González señaló…
El director de Salud Municipal Arturo González señaló que es común que en diciembre las personas suelan descuidar su alimentación con mayor frecuencia debido…
El director de Salud Municipal Arturo González señaló que es común que en diciembre las personas suelan descuidar su alimentación con mayor frecuencia debido…
El pepino y el apio serán tus aliados por sus beneficios Incluir todos los días frutas y verduras en nuestra alimentación…
Las toronjas también tienen otros beneficios importantes Todos sabemos que las celebraciones de fin de año suelen dejarnos con algunos kilos de más pues…
Disfruta de un delicioso ponche caliente mientras fortaleces tu sistema inmune El ponche es una bebida caliente que puede aportar muchos beneficios…
La coliflor es una de las mejores opciones para el menú de nuestra cena Su alto contenido en fibra es clave para optimizar…
