Sueñas con tener un rostro esculpido sin inyecciones No busques más Hoy te presentamos una serie de ejercicios para adelgazar la cara y lograr…
Practicar patinaje como deporte puede traer diversos beneficios físicos a tu salud y hasta emocionales Además de verte muy cool portando patines coloridos brillos…
La inflamación y la fibrosis musculares son la base de las complicaciones relacionadas con el desuso y pueden contribuir a una recuperación muscular deficiente…
Si eres una persona asidua a cualquier tipo de deporte o actividad física que implique la utilización de fuerza o tenga como…
Se trata de un filme basado en la literatura griega lleno de acción y con actuaciones formidables Las propuestas que la plataforma…
La prevención y también el correcto cuidado de nuestra piel no discrimina géneros ni edades El colágeno es una proteína que resulta indispensable para…
Cuando se trata de bajar la presión arterial los estudios generalmente han demostrado que los ejercicios aeróbicos o cardiovasculares son los mejores Ahora…
Los ejercicios de fortalecimiento de los músculos por contracción o isometría como las sentadillas con apoyo en la pared o la posición en plancha…
Normalmente no tenemos en cuenta la importancia del calzado Este es un elemento fundamental con finalidad protectora pero en muchas ocasiones también lesiva porque…
Por lo general este dolor se siente como calambres abdominales que pueden extenderse a la espalda los muslos las piernas y otras partes…
No es ninguna novedad que el ejercicio es beneficioso para nuestro cerebro Cumple con un principio básico lo que es bueno para nuestro corazón…
El ronquido es un sonido producido por la vibración de los tejidos faríngeos propiciada por el estrechamiento de los músculos de las vías respiratorias…
Hoy 26 de julio el cantante de los Rolling Stones llega a las ocho décadas Eran las cuatro y media de la madrugada…
El gimnasio es un espacio para cuidar la salud física sin embargo también puede ser un espacio para contraer infecciones de la piel…
El uso de chanclas en verano así como caminar en la arena son factores para desarrollar o empeorar los síntomas de fascitis plantar…
Hay varias maneras de relajarse experimentar calma y paz lo cual beneficia al cuerpo Estar calmado implica tranquilizar la mente el cuerpo o ambos…
Todos hemos escuchado a gente que dice que correr te produce euforia o que es adictivo pero a muchos nos resulta difícil amar…
Afortunadamente cuando investigué la conexión mente-cuerpo para mi libro The Expectation Effect descubrí que hay maneras de cambiar nuestra mentalidad alimentaria Y todas…
Las empresas deben contar con buen ambiente laboral para evitar el estrés Sabemos que el estrés laboral es provocado por un ambiente no grato…
Te damos varias razones para añadir esta actividad a tu rutina de ejercicio El hula hula va más allá de un simple juego…
