La hipertensión suele llamarse el asesino silencioso porque puede dañar las arterias durante años sin producir síntomas evidentes Aunque muchas personas relacionan este riesgo…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy podrías sentir un impulso fuerte por cerrar ciclos o iniciar algo distinto canaliza esa energía…
El debate sobre cómo las zapatillas de running con mayor amortiguación influyen en la técnica y la seguridad del corredor ha cobrado fuerza…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
El consumo de azúcar se ha vuelto una característica central de la alimentación actual Hoy en día más del 60 de los productos disponibles…
La diversidad de alimentos ricos en vitaminas y minerales es fundamental en las recomendaciones nutricionales a nivel global Los especialistas destacan que una dieta…
Incluir en el desayuno alimentos con mayor contenido de proteína que el huevo se ha vuelto una recomendación común entre especialistas en nutrición…
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Incluso ajustes muy pequeños en la rutina diaria como dormir unos minutos más añadir unos minutos de actividad física o incorporar una porción extra…
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La responsabilidad no me llegó por elección me formó con el tiempo La historia de Hernán Torales de 28 años refleja el esfuerzo…
El huevo es un alimento muy consumido gracias a su alto valor nutricional y su bajo costo No obstante existe una práctica común…
La preparación física de los atletas paralímpicos requiere un enfoque integral que combine el entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento adaptado a las características…
El cortisol llamado comúnmente la hormona del estrés cumple un papel fundamental en el organismo No obstante cuando se mantiene elevado durante periodos prolongados…
Canacar precisa que limitaciones aplican solo a carga especializada durante periodo vacacional de Semana Santa El presidente de la Cámara Nacional del Autotransporte…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
La llamada moda rápida permite a los padres vestir a sus hijos a bajo costo mientras crecen pero un estudio reciente advierte que estas…
Desintegración familiar afecta conducta y desempeño escolar por lo que se busca intervenir activamente y frenar esta situación Al menos…
La construcción de la planta coquizadora en la refinería de Salina Cruz avanza 76 con el objetivo de aumentar gasolina y diésel con menor…
El cepillo de dientes es fundamental para la limpieza diaria pero también puede convertirse en un reservorio de microorganismos si no se mantiene…
