El incremento de las caídas en adultos mayores se ha convertido en un importante reto de salud pública Según datos de los Centros para…
Una investigación reciente cuestiona una de las ideas más arraigadas en el entrenamiento de fuerza que solo los movimientos con rango completo producen…
Correr sin lesionarse ya seas principiante o con experiencia es una meta compartida por quienes quieren disfrutar del running a largo plazo Sin embargo…
El debate sobre cómo las zapatillas de running con mayor amortiguación influyen en la técnica y la seguridad del corredor ha cobrado fuerza…
El entrenamiento de fuerza suele relacionarse únicamente con levantar grandes pesos Sin embargo el método Strengthspan desarrollado por especialistas en fisiología del ejercicio propone…
Mientras que en la juventud el ejercicio suele enfocarse en la apariencia física en etapas más avanzadas la medicina pone el énfasis en cuidar…
El Wall Ball se ha convertido en un ejercicio fundamental dentro del entrenamiento funcional actual gracias a que combina en un solo movimiento…
Cristiano Ronaldo volvió a los entrenamientos con Al Nassr este jueves 26 de marzo y su reaparición a solo dos días del México…
El tenis es una disciplina que demanda resistencia coordinación y precisión pero también puede generar lesiones incluso en personas que lo practican de forma…
La vigorexia conocida también como dismorfia muscular es un trastorno psicológico en el que la persona desarrolla una obsesión excesiva por aumentar su masa…
La selección de Bélgica no contará con otra de sus principales figuras para el duelo amistoso ante México el martes 31 de marzo…
En Monclova Coahuila un espacio se ha consolidado como referente en rehabilitación física y fisioterapia Physiocenter ubicado en el Boulevard Ejército Mexicano 1306 frente…
Permanecer sentado durante largos periodos puede hacer que los isquiotibiales los músculos ubicados en la parte posterior del muslo— se vuelvan rígidos generando consecuencias…
El uso de rodilleras deportivas se ha vuelto cada vez más común en gimnasios parques y canchas Existen desde modelos elásticos hasta otros…
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En los últimos años la creatina se ha posicionado como uno de los suplementos más utilizados por quienes desean mejorar su desempeño físico…
Las rodillas son articulaciones clave que soportan gran parte del peso del cuerpo y permiten la movilidad diaria pero también son propensas al desgaste…
Thibaut Courtois estará fuera de la convocatoria de la selección de Bélgica esto debido a la lesión que le ocurrió en el partido ante…
