El Hospital Regional de San Juan de Sabinas impulsa el programa Mil Días Mujeres Embarazadas y Lactancia que ofrece despensas con alimentos saludables…
El consumo regular de probióticos produce efectos beneficiosos en varios aspectos de la salud digestiva y general Estos beneficios incluyen una mejor digestión…
En el ámbito de la nutrición pocas estrategias han generado tanta controversia como las dietas bajas en carbohidratos A menudo presentadas como soluciones rápidas…
Michelle Salas compartió su peculiar versión de chilaquiles en redes sociales y generó controversia entre los amantes de la cocina tradicional mexicana La influencer…
Mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es uno de los mayores retos para millones de personas con diabetes…
Para conservar un corazón sano y evitar afecciones cardiovasculares los estudios científicos destacan el papel fundamental de la alimentación junto con otros hábitos…
Consumir alimentos ricos en fibra como verduras granos integrales legumbres y otros productos similares no solo beneficia al sistema digestivo sino también al corazón…
En cada fiesta de cumpleaños infantil los niños se divierten con juegos y por supuesto disfrutan de comida No obstante detrás de esa alegría…
Comprar fruta ya troceada puede parecer una opción conveniente pero expertos en nutrición y seguridad alimentaria alertan sobre los riesgos sanitarios que implica…
Comenzar una rutina de ejercicio suele generar grandes expectativas sobre todo cuando se espera ver cambios físicos rápidos Sin embargo los expertos advierten…
Cenar a horas tardías puede traer consecuencias perjudiciales para la salud como un incremento en la acumulación de grasa corporal mayor riesgo de obesidad…
Mantener una alimentación saludable en medio del ritmo laboral puede parecer complicado pero es totalmente factible Según la nutricionista Alba Carmona especialista del Hospital…
Durante años la grasa ha sido uno de los nutrientes más controversiales en nutrición En los años 90 fue vista como un enemigo…
El consumo de carne cruda se viraliza en redes sociales y alarma a expertos en salud quienes advierten sobre los riesgos sanitarios de esta…
Síntomas como el estreñimiento el ánimo bajo y problemas en la piel pueden estar vinculados a una ingesta insuficiente de fibra un nutriente fundamental…
Se puede bajar de peso sin reducir la cantidad de comida Un estudio reciente indica que disminuir la ingesta de cisteína un aminoácido presente…
La piel del pollo esa capa crujiente y llena de sabor que muchas personas suelen evitar por considerarla poco saludable podría…
En una época donde los suplementos artificiales para mejorar el rendimiento físico y la longevidad están en auge la ciencia retoma la importancia…
Muy apreciados por su sabor característico e inconfundible dentro de la comida callejera mexicana los tacos de tripa crujiente acompañados de limón salsa…
El agua ayuda a mantener la piel hidratada reduciendo la sequedad y mejorando su elasticidad Al eliminar las bebidas azucaradas se previenen las inflamaciones…
