El desarrollo de la fuerza el aumento de masa muscular y el progreso constante en el entrenamiento suelen llegar a un punto…
Los medicamentos de nueva generación para tratar la obesidad que actúan sobre el receptor GLP- 1 han cambiado de manera importante el manejo…
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Aumentar masa muscular no depende del azar ni de entrenar sin dirección Exige una alimentación adecuada un programa de ejercicio bien estructurado…
La fisioterapeuta británica Nell Mead propuso nueve ejercicios orientados a mejorar la fuerza de agarre con el objetivo de disminuir el riesgo de lesiones…
Pasar largas horas frente a la computadora responder mensajes desde el celular o repetir la misma tarea durante toda la jornada puede parecer inofensivo…
Los ronquidos son un fenómeno común durante el descanso nocturno Se originan cuando el aire encuentra resistencia al pasar por la nariz…
El entrenamiento por intervalos se ha afianzado como una de las metodologías más eficaces para potenciar el rendimiento y la forma física en corredores…
El general secretario Ricardo Trevilla viajó al menos un par de veces a Estados Unidos de forma sigilosa Las visitas fueron este…
La proteína pasó a ocupar un lugar protagónico en una tendencia alimentaria de alcance global Su consumo creció tanto que según analizó el cardiólogo…
No es necesario aparentar dureza o fortaleza física pero tener mayor fuerza muscular podría estar relacionado con una vida más larga según una investigación…
Prepararse para correr un maratón implica mucho más que resistencia física o determinación Detrás de los 42 kilómetros hay meses de organización constancia…
Una investigación de la Universidad de Carolina del Sur citada por MiNDFOOD indica que nadar podría disminuir hasta en un 50 la mortalidad…
El nombre de Nemesio Oseguera Cervantes alias El Mencho no solo aparece en expedientes por narcotráfico y delincuencia organizada También figura en reportes…
El cuidado y fortalecimiento de la masa muscular adquiere especial relevancia a partir de la mediana edad De acuerdo con Harvard Health Publishing conservar…
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La popularidad de los llamados therian en redes sociales también ha generado interrogantes especulaciones y afirmaciones sin sustento acerca de posibles daños físicos derivados…
El cerebro es el eje fundamental de nuestra vida pero su vulnerabilidad frente a un accidente cerebrovascular puede transformar la realidad en cuestión…
Investigaciones recientes han aclarado cómo se intensifican las crisis de asma al describir el mecanismo por el cual el estrechamiento de las vías respiratorias…
La presión arterial es el indicador que cuantifica la fuerza con la que la sangre presiona las paredes arteriales al desplazarse por el organismo…
