El cortisol llamado comúnmente la hormona del estrés cumple un papel fundamental en el organismo No obstante cuando se mantiene elevado durante periodos prolongados…
Hoy en día la forma de entender la alimentación va más allá de contar calorías El enfoque actual pone énfasis en la calidad…
El silicio es un oligoelemento presente en el organismo en cantidades pequeñas pero con funciones biológicas relevantes A pesar de su baja concentración participa…
La diabetes mal controlada funciona como un enemigo silencioso que va dañando poco a poco todos los sistemas del organismo Mantener niveles altos…
La hiperglucemia es decir el aumento de los niveles de azúcar en sangre no siempre presenta síntomas evidentes En sus primeras etapas puede desarrollarse…
Las legumbres destacan como una fuente económica y rica en fibra dietética recomendada por especialistas para mejorar la salud digestiva y cardiovascular Expertos citados…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple un papel fundamental en la respuesta del organismo al estrés Participa…
Uno de los principales retos de la inmunoterapia actual no solo consiste en lograr que el sistema inmunológico identifique a las células cancerosas sino…
En los últimos años el virus sincicial respiratorio VSR se ha vuelto una preocupación creciente para madres y padres sobre todo por el riesgo…
Diversos estudios científicos han demostrado que los beneficios de convivir con un perro van mucho más allá de simplemente salir a caminar Según reportes…
Alcanzar la cantidad diaria recomendada de fibra es un reto para gran parte de la población mundial lo que limita sus beneficios tanto para…
El cortisol conocido como la hormona del estrés cumple funciones importantes en el organismo Sin embargo cuando se mantiene elevado por periodos prolongados puede…
El uso de edulcorantes artificiales en productos light zero o sin azúcar se ha vuelto cada vez más común como sustituto del azúcar…
Adoptar el fructivorismo como única forma de alimentación puede parecer una alternativa saludable por basarse en productos naturales pero la evidencia científica advierte sobre…
Adoptar el fructivorismo como única forma de alimentación puede parecer una alternativa saludable por basarse en productos naturales pero la evidencia científica advierte sobre…
La grasa visceral no es solo un tema estético relacionado con el tamaño del abdomen sino un tejido activo a nivel metabólico que puede…
La inflamación crónica es una respuesta silenciosa del sistema inmunológico que con el tiempo puede contribuir al desarrollo de enfermedades graves como la diabetes…
Dormir lo necesario es clave para conservar el equilibrio físico y mental Sin embargo las horas de descanso ideales no son iguales para todos…
Mantener un sistema inmunológico fuerte y una buena salud mental es fundamental para el bienestar general Ambos aspectos están estrechamente conectados un organismo…
El consumo elevado de azúcar se ha convertido en un problema silencioso que perjudica la salud metabólica de muchas personas sin que lo perciban…
