La idea de que beber agua antes de las comidas ayuda a perder peso es bastante difundida entre quienes buscan estrategias para adelgazar…
Una serie de evaluaciones físicas puede revelar signos de deterioro muscular y metabólico en hombres a partir de los 40 años Se trata…
Muchas personas acuden al médico pensando que su malestar se debe únicamente al ritmo de vida o al estrés sin considerar que el cuerpo…
La preparación física de los atletas paralímpicos requiere un enfoque integral que combine el entrenamiento de fuerza y el acondicionamiento adaptado a las características…
La participación de estudiantes del Instituto Tecnológico de Piedras Negras en la Copa de Atletismo Nuevo León 2026 dejó resultados favorables al posicionarse entre…
Hoy en día la forma de entender la alimentación va más allá de contar calorías El enfoque actual pone énfasis en la calidad…
La paraxantina es una sustancia química que forma parte de las metilxantinas un grupo de compuestos con efectos estimulantes presentes en productos como…
Joe Flacco jugará una temporada más en la NFL El quarterback de 41 años llegó a un acuerdo por un año para seguir…
Para los deportistas que viven con diabetes el reto no solo consiste en rendir al máximo sino también en mantener estables sus niveles…
En personas con diabetes que practican deporte el reto no solo consiste en rendir al máximo sino en mantener estables los niveles de glucosa…
Adoptar el fructivorismo como única forma de alimentación puede parecer una alternativa saludable por basarse en productos naturales pero la evidencia científica advierte sobre…
Adoptar el fructivorismo como única forma de alimentación puede parecer una alternativa saludable por basarse en productos naturales pero la evidencia científica advierte sobre…
En los últimos años la creatina se ha posicionado como uno de los suplementos más utilizados por quienes desean mejorar su desempeño físico…
Diversos estudios señalan que los suplementos pre-entrenamiento el sueño la cafeína y su regulación están generando preocupación en torno a la salud…
Dormir lo necesario es clave para conservar el equilibrio físico y mental Sin embargo las horas de descanso ideales no son iguales para todos…
La falta de hierro es una de las deficiencias nutricionales más frecuentes en el mundo pero muchas veces pasa desapercibida porque sus síntomas pueden…
Fransiela Jiménez atleta de Sabinas cautivó en la Carrera del Tiempo en Monclova demostrando disciplina y talento que la posicionan como referente regional Rendimiento…
La temporada 2026 de la Fórmula 1 se presenta complicada para varios equipos siendo Aston Martin uno de los más afectados Entre los principales…
Agua purificada Santa María participó como patrocinadora oficial en la Carrera 10 K y 5 K de El Tiempo Monclova brindando apoyo…
El consumo de bebidas energéticas antes de realizar actividad física es una práctica frecuente entre deportistas de distintas edades que buscan mejorar su rendimiento…
