Después de cruzar la meta de un maratón muchos atletas sienten una oleada de bienestar y energía que puede hacerles pensar que su recuperación…
El estrés una reacción biológica que durante siglos fue clave para la supervivencia humana hoy puede convertirse en un factor perjudicial para la salud…
La digestión es uno de los pilares más importantes de la salud general Un sistema digestivo que funciona bien no solo ayuda a evitar…
Muchas personas creen que no hay problema en tomar varias copas de más durante una sola noche del fin de semana si el resto…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás una fuerte necesidad de tomar el control de tus metas Aries y eso puede impulsarte…
Un incremento en los incendios registrados en la Región Carbonífera ha encendido las alertas entre corporaciones de emergencia al reportarse siniestros tanto en viviendas…
Casos en Hermosillo encendieron alertas sobre el uso de suero intravenoso vitaminado un tratamiento popular que puede implicar riesgos si se aplica sin control…
Aries 21 de marzo 19 de abril La jornada te invita a actuar con estrategia más que con rapidez si canalizas tu impulso…
El sodio es un mineral esencial para funciones básicas del organismo como la transmisión de impulsos nerviosos la contracción muscular y el equilibrio…
Muchas personas podrían pensar que llorar es una manera natural de liberar emociones y ayudar a la mente a recuperarse después…
El sodio es un mineral esencial para funciones vitales como la transmisión nerviosa la contracción muscular y el mantenimiento del equilibrio de líquidos…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy podrías sentir un impulso por cambiar el rumbo de algunas decisiones pero será importante actuar…
El agotamiento físico y mental se ha vuelto tan común en la vida moderna que muchas veces se minimiza aun cuando puede…
El hígado es uno de los órganos con mayor capacidad de regeneración del cuerpo humano pudiendo recuperarse después de lesiones leves o incluso tras…
El agotamiento físico y mental va mucho más allá de sentir sueño A menudo es una señal de que el cuerpo y la mente…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy tu energía te impulsa a iniciar cambios importantes pero será clave que definas bien…
Aries 21 de marzo 19 de abril Aries hoy podrías sentir un impulso fuerte por cerrar ciclos o iniciar algo distinto canaliza esa energía…
Correr sin lesionarse ya seas principiante o con experiencia es una meta compartida por quienes quieren disfrutar del running a largo plazo Sin embargo…
El debate sobre cómo las zapatillas de running con mayor amortiguación influyen en la técnica y la seguridad del corredor ha cobrado fuerza…
Entrenar por la noche ya no es algo poco habitual para muchas personas que combinan trabajo familia y ejercicio se ha convertido…
