La mejor inversión que se puede realizar es en nuestro cuerpo y solo se requiere constancia para activarse físicamente La prevención de enfermedades…
El 13 de enero se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión una fecha importante para visibilizar una de las afecciones…
La risa un lenguaje universal ha demostrado ser una herramienta poderosa para transformar vidas especialmente en personas mayores La risoterapia una técnica que utiliza…
La depresión es mucho más que simplemente sentirse triste o tener un mal día Cuando la tristeza persiste o interfiere con las actividades cotidianas…
Enero con su clima gris días cortos y el regreso a la rutina tras las fiestas suele ser considerado un mes complicado Pero…
Durante la charla se explicó cómo identificar la depresión El Instituto Electoral de Coahuila IEC conmemoró este lunes 13 de enero el Día Internacional…
El Día Mundial Contra la Depresión nos recuerda que pedir ayuda es un paso valiente El Día Mundial Contra la Depresión celebrado cada…
CAAD destacó la creciente preocupación por el aumento de casos de depresión entre jóvenes con más adolescentes atendidos en tres años debido a este…
Soñar con alguien que ya no está puede despertar emociones intensas y en ocasiones generar confusión Según expertos en psicología estos sueños suelen estar…
Cada ráfaga de viento me asusta Temo que algo similar vuelva a suceder comenta Abudo Chuado mientras se encuentra con su familia frente…
Especialistas advierten sobre el aumento de casos especialmente en adolescentes y adultos mayores La depresión un trastorno emocional que afecta a personas de todas…
Los trastornos de conducta alimentaria han aumentado considerablemente especialmente después de la pandemia de COVID- 19 debido a factores como las tendencias alimentarias actuales…
La Dra Faith G Harper terapeuta y autora propone un enfoque directo y práctico para comprender y abordar la ansiedad y el estrés problemas…
Conocidos en las calles como iso o toni los nitazenos son sustancias sintéticas que son 40 veces más potentes que el fentanilo…
Mantener un diario o journaling se ha convertido en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su salud mental Expertos en psicología afirman…
Cada vez son más las personas que deciden participar en el reto de abstenerse del alcohol durante un mes completo Campañas como Dry January…
Has probado de todo dietas rigurosas entrenamientos exigentes y aplicaciones que registran cada caloría consumida Sin embargo los números en la báscula parecen…
Posponer el despertador es un hábito común pero tiene efectos negativos en nuestra salud Aunque parece que disfrutar de unos minutos extra de sueño…
La distimia también conocida como trastorno depresivo persistente es un tipo de depresión crónica caracterizada por la presencia de síntomas depresivos a largo plazo…
El embarazo no solo implica cambios físicos y hormonales evidentes sino también una profunda transformación cerebral Recientes estudios han demostrado que el cerebro…
