El interés por el té recién preparado vuelve a ganar fuerza entre quienes desean cuidar su salud Investigaciones recientes indican que no todas…
Centrar la planificación en las necesidades individuales y sostener la disciplina es lo que realmente determina las mejoras en fuerza y aumento de masa…
Hoy en día los alimentos ultraprocesados forman parte habitual de la dieta de millones de personas mayores No obstante evidencia científica reciente indica…
No es necesario eliminar el café de la mañana para cuidar el cerebro frente a la demencia Un estudio reciente indica que el consumo…
Este Día de San Valentín puedes festejar el amor sin dejar de lado tu bienestar De acuerdo con especialistas en nutrición cardiovascular y guías…
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Durante muchos años la meta de dar 10 000 pasos diarios se popularizó como el estándar ideal para conservar la salud y prevenir enfermedades…
La hipertensión arterial figura entre los principales riesgos para la salud cardiovascular a nivel mundial y es una causa frecuente de infarto insuficiencia cardíaca…
Ozempic cuyo componente activo es la semaglutida es un fármaco indicado para tratar la diabetes tipo 2 y que también puede utilizarse bajo supervisión…
Residir en metrópolis mexicanas como la Ciudad de México Guadalajara o Monterrey implica dinamismo y múltiples oportunidades pero también supone retos importantes para…
La hipertensión suele llamarse el asesino silencioso porque puede avanzar sin síntomas claros hasta provocar complicaciones graves Controlar la presión arterial es fundamental para…
La protección del corazón se ha convertido en un eje central de la medicina preventiva actual y el manejo adecuado de los lípidos…
Despertarse varias veces en la noche para ir al baño una situación conocida como nocturia podría estar relacionada con un mayor riesgo de padecer…
Los accidentes cerebrovasculares ACV se encuentran entre las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo Las proyecciones internacionales alertan…
Especialistas en medicina y nutrición han manifestado preocupación por la creciente popularidad de la dieta carnívora un plan alimenticio sumamente restrictivo que elimina…
España estudia restringir su presencia en la oferta alimentaria de centros públicos Estados Unidos los ha señalado en sus más recientes guías nutricionales…
Un estudio científico reciente y de amplio alcance concluyó que el entrenamiento de fuerza como el uso de pesas bandas elásticas o ejercicios…
Lo que consumimos en forma líquida influye directamente en la salud cardiovascular Especialistas en nutrición y cardiología señalan que algunas bebidas pueden elevar…
Cada vez más investigaciones científicas indican que incluso cantidades reducidas de ejercicio muy por debajo de las recomendaciones tradicionales pueden generar beneficios relevantes para…
