En los cielos de la ciudad vuelan criaturas que parecen viajeras legendarias pero en realidad son hábiles imitadoras que aprovechan el otoño para sobrevivir…
En la sociedad actual a menudo se celebra la falta de sueño como un símbolo de productividad o ambición pero esta idea es equivocada…
Millones de personas sacrifican horas de sueño debido al trabajo el entretenimiento digital o el ritmo acelerado de la vida cotidiana Sin embargo…
Alcanzar la reducción de grasa abdominal puede verse dificultado por ciertos hábitos cotidianos que aunque comunes favorecen la acumulación de grasa en el vientre…
Las hormonas actúan como mensajeros químicos en el cuerpo regulando funciones esenciales como el metabolismo el estado de ánimo el sueño y la reproducción…
La menopausia representa una etapa de cambios hormonales profundos en la vida de la mujer y uno de los retos más comunes…
La hipertensión conocida también como presión arterial alta se le denomina a menudo el asesino silencioso debido a que rara vez presenta síntomas claros…
En muchos desayunos un vaso de jugo natural se ha vuelto sinónimo de bienestar Sin embargo aunque beber jugos parece una costumbre inofensiva…
El arranque del día no solo define el ritmo de la jornada también impacta en funciones biológicas clave como el metabolismo el sueño…
Cada mañana representa una oportunidad para proveer al cuerpo y a la mente de lo que necesitan para rendir al máximo Expertos en nutrición…
Mantenerse hidratado es fundamental para el correcto funcionamiento del cuerpo Tanto el agua como las bebidas isotónicas cumplen funciones importantes aunque su uso varía…
Las papas fritas son uno de los bocadillos más consumidos pero la Procuraduría Federal del Consumidor Profeco ha emitido una advertencia sobre los graves…
La autofagia es un proceso biológico fundamental mediante el cual las células limpian reparan y reciclan sus componentes dañados siendo vital para conservar…
En la actualidad debido al ritmo acelerado de vida y las largas jornadas laborales que imponen horarios estrictos la preparación rápida de alimentos…
Clostridium difficile C difficile es una bacteria que puede causar serios problemas digestivos Es una de las causas más frecuentes de diarrea relacionada…
Con motivo del Día Mundial contra la Hepatitis que se celebra cada 28 de julio expertos de la Fundación Mexicana para la Salud Hepática…
El hígado graso es una de las enfermedades metabólicas más comunes hoy en día Aunque muchas veces no presenta síntomas evidentes mantener una adecuada…
El principal componente activo de la planta de cannabis es el THC que provoca alteraciones en el estado de ánimo la percepción…
El hígado desempeña múltiples funciones esenciales en el cuerpo Actúa como un filtro que elimina toxinas de la sangre facilita la digestión…
Matthew Walker ha dedicado más de veinte años a investigar cómo el sueño influye en la salud física mental y neurológica No obstante…
