Cenar tarde puede interferir con la digestión y el sueño En países mediterráneos como España Grecia e Italia es común cenar tarde muchas veces…
La relación entre nuestra alimentación y cómo nos sentimos ha sido el foco de numerosos estudios y una investigación reciente de la Universidad Binghamton…
La sandía una fruta emblemática del verano es famosa por su alto contenido de agua y su refrescante sabor A primera vista parece…
El ejercicio físico es ampliamente reconocido como esencial para mantener una buena salud Sin embargo la costumbre de levantarse temprano para hacer ejercicio puede…
Los avances científicos y tecnológicos que van desarrollándose con el paso de los años hacen que quienes tienen enfermedades o dolencias puedan tener…
Para quienes han sido diagnosticados con diabetes llevar una dieta con alimentos de bajo índice glucémico es esencial para mantener controlados los niveles…
La quinoa es un superalimento que ha ganado popularidad mundial no solo por su valor nutricional sino también por sus beneficios en la prevención…
Las ciruelas pasas reconocidas por su dulzura y textura suave ofrecen mucho más que un simple fruto seco Según un reciente estudio publicado…
Si alguna vez ha leído un artículo sobre los alimentos que recomienda consumir la Universidad de Harvard casi con toda seguridad estará basado…
La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios Cofepris ha lanzado una advertencia crucial dirigida a médicos y al público en general sobre…
Expertos de la Sociedad Española de Periodoncia Sepa y la Sociedad Española de Diabetes SED solicitan a las autoridades sanitarias que asuman la evidencia…
Cuando se piensa en glucosa alta quizá en el síntoma que menos piensas es en los mareos pero los mareos por azúcar pueden…
Las tortillas son un alimento básico en la dieta mexicana presentes en una gran variedad de platillos desde tacos hasta quesadillas Sin embargo…
Comer esta fruta tiene un efecto saciante así que podrás olvidarte de los antojos nocturnos que no benefician a tu salud Al recibir…
Los picos de glucosa también conocidos como hiperglucemia postprandial son aumentos repentinos en los niveles de azúcar en sangre que ocurren después…
Descubre las múltiples maneras de disfrutar este manjar y fortalecer tu masa muscular Aumentar la masa muscular no solo es estético es fundamental para…
Las zanahorias aunque parecen ser aburridas y simples esconden numerosos beneficios para la salud como vitaminas y fibra lo que las hace un elemento…
El agonista del receptor del péptido 1 similar al glucagón arGLP 1 semaglutida es el único de esta clase de fármacos que se encuentra…
Boston USA Con la demanda actual de fármacos para la diabetes de tipo 2 que mejoren el control glucémico y ayuden a los pacientes…
Beber té oscuro diariamente podría ayudar a equilibrar los niveles de azúcar en sangre y prevenir la diabetes tipo 2 la forma…
