La temporada navideña es un tiempo de celebraciones y banquetes y aunque es común preocuparse por el consumo de carbohidratos la distinción entre…
Durante toda la vida la alimentación juega un papel fundamental ya que es a través de ella que el cuerpo obtiene los nutrientes necesarios…
Durante toda la vida la alimentación juega un papel fundamental ya que es a través de ella que el cuerpo obtiene los nutrientes necesarios…
Para disfrutar de un descanso reparador es importante tener en cuenta qué alimentos consumir antes de acostarse ya que algunos pueden interferir…
Un estudio reciente ha mostrado que los medicamentos GLP- 1 como Ozempic Wegovy Mounjaro y Zepbound están llevando a un aumento en el desperdicio…
Comida saludable y ejercicio claves contra la diabetes La resistencia a cambiar de hábitos de vida es el principal problema de la diabetes…
El azúcar en sangre o glucosa es esencial para la energía de nuestras células pero su desregulación puede llevar a enfermedades como la diabetes…
Joshua Walker residente de Florida no se preocupa por su salud durante las festividades a pesar de las tentaciones de pasteles galletas y dulces…
Mantener un control diario sobre el funcionamiento de nuestro cuerpo es clave para prevenir enfermedades graves a largo plazo Un cambio que podrías notar…
El membrillo es una fruta de temporada típica del otoño que aunque no tan popular como otras tiene un gran valor nutritivo y culinario…
El azúcar está presente en casi todos los alimentos que consumimos desde pasteles y refrescos hasta pan y salsas para pasta infiltrándose en nuestra…
Cenar tarde puede interferir con la digestión y el sueño En países mediterráneos como España Grecia e Italia es común cenar tarde muchas veces…
Durante las vacaciones es común que el consumo de bebidas azucaradas aumente significativamente Las salidas para comer o disfrutar de cócteles bajo…
Un estudio realizado por expertos de la prestigiosa Universidad de Harvard ha arrojado resultados sorprendentes en relación a cómo controlar los antojos de dulces…
La alimentación tiene un papel crucial en todas las etapas de la vida pero es en la niñez cuando resulta más determinante…
Compensar los excesos o antojos del verano con dietas restrictivas es una práctica común pero a menudo poco efectiva La nutrióloga Elena Poto…
La Procuraduría Federal del Consumidor Profeco ha dado a conocer un preocupante estudio sobre el contenido de azúcar en diversas marcas de helados disponibles…
Te has preguntado cómo podemos movernos pensar saltar y bailar El responsable de todo esto es el cerebro el órgano más complejo del cuerpo…
Los antojos de comida son una experiencia común que muchas personas enfrentan a diario Esta sensación puede llevarnos a buscar rápidamente algo de comida…
El xilitol un sustituto del azúcar en cantidades elevadas se asocia con un mayor riesgo de eventos cardiovasculares como infartos o ictus…
