En la actualidad alrededor del 80 de la población mundial está expuesta a altos niveles de iluminación artificial durante la noche tanto…
La perimenopausia no ocurre de manera repentina ni se limita al momento en que desaparece la menstruación Es una etapa progresiva dentro…
Durante años actividades como caminar todos los días subir escaleras o alcanzar la meta de 10 mil pasos se han considerado fundamentales para mantener…
De acuerdo con un estudio reciente publicado en Journal of Clinical and Translational Hepatology condiciones como la obesidad la hipertensión la hiperlipidemia la apnea…
La infancia actual enfrenta cambios marcados por el uso de tecnología el sedentarismo y nuevos modelos de crianza que impactan directamente su salud física…
Mantener los triglicéridos en niveles adecuados es clave para reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares A diferencia del colesterol estas grasas se generan principalmente…
Los fármacos para bajar de peso basados en agonistas GLP- 1 como Ozempic Wegovy Mounjaro y Zepbound han revolucionado en los últimos años…
Aunque en México la población vive más tiempo que hace 30 años ese avance no se ha traducido en una mejor salud…
Un estudio reciente muestra que la exposición a condiciones climáticas extremas como olas de calor frío intenso o lluvias fuertes puede incrementar de forma…
Practicar diferentes tipos de actividad física además de aumentar el tiempo total de ejercicio podría ayudar a prolongar la vida según una investigación publicada…
Un pequeño puñado de frutos secos puede convertir una colación en una opción nutritiva pero elegir bien el tipo es clave para no excederse…
El aceite de oliva virgen extra clave dentro de la dieta mediterránea— ha demostrado aportar beneficios tanto para el sistema digestivo como para…
Un estudio reciente señala que las personas con diabetes tipo 2 logran un mejor control de su glucosa cuando utilizan un monitor continuo…
Las personas con alteraciones metabólicas podrían enfrentar un mayor riesgo de desarrollar cáncer de acuerdo con una investigación reciente Quienes padecen etapas avanzadas…
La plataforma ahora incluye en su página web y aplicación móvil diversas rutinas guiadas de ejercicio para principiantes y expertos La plataforma de streaming…
La inflamación cutánea es una respuesta defensiva natural del organismo pero cuando se prolonga en el tiempo puede volverse perjudicial En lugar de proteger…
Prever cómo evolucionan los síntomas de la miocardiopatía hipertrófica es complicado tanto para quienes la padecen como para su entorno cercano De acuerdo…
El uso de purificadores de aire con filtros HEPA ha dejado de ser una simple moda en el hogar para convertirse en un tema…
Mantenerse activo todos los días no es una opción sino una necesidad caminar y evitar el sedentarismo es fundamental para cuidar tanto la salud…
En la vida cotidiana existen factores de tensión casi imperceptibles que influyen en el organismo incluso sin que la persona sea consciente de ello…
