El cortisol llamado comúnmente la hormona del estrés cumple un papel fundamental en el organismo No obstante cuando se mantiene elevado durante periodos prolongados…
Aditi Nerurkar médica internista y especialista en salud pública de Harvard señaló en un pódcast que estar sentado es el nuevo tabaquismo destacando…
El consumo excesivo de alcohol es perjudicial para la salud pero un estudio reciente sugiere que no todas las bebidas alcohólicas tienen el mismo…
El cuerpo humano cuenta con sistemas de alerta muy complejos que envían señales sutiles mucho antes de que una enfermedad se vuelva evidente…
La acumulación de grasa en el abdomen no es solo un tema estético sino un factor de riesgo importante para la salud general Este…
La diabetes mal controlada funciona como un enemigo silencioso que va dañando poco a poco todos los sistemas del organismo Mantener niveles altos…
La actividad física es esencial para conservar una buena salud del corazón Aunque ejercicios como caminar o usar bicicleta fija suelen recomendarse especialistas…
La hiperglucemia es decir el aumento de los niveles de azúcar en sangre no siempre presenta síntomas evidentes En sus primeras etapas puede desarrollarse…
Durante mucho tiempo el virus sincicial respiratorio VSR se consideró principalmente una enfermedad infantil no obstante en México está emergiendo como un problema cada…
En México el sobrepeso y la obesidad en mujeres se han convertido en uno de los problemas más importantes de salud pública Actualmente cerca…
La acumulación de grasa en el abdomen podría ser un indicador más exacto del riesgo de insuficiencia cardíaca que el índice de masa corporal…
La grasa abdominal no solo representa una preocupación estética sino que es un indicador importante de la salud metabólica ya que se acumula alrededor…
La inflamación crónica es una respuesta silenciosa del sistema inmunológico que con el tiempo puede contribuir al desarrollo de enfermedades graves como la diabetes…
Tratar infecciones dentales puede tener beneficios más allá de la boca ya que contribuye a mejorar los niveles de azúcar en sangre…
Dormir lo necesario es clave para conservar el equilibrio físico y mental Sin embargo las horas de descanso ideales no son iguales para todos…
Mantener una buena salud bucal no se limita solo a cepillarse a diario También es importante saber cuándo reemplazar el cepillo de dientes…
El consumo elevado de azúcar se ha convertido en un problema silencioso que perjudica la salud metabólica de muchas personas sin que lo perciban…
Los embutidos son productos derivados de la carne que se elaboran con carne picada grasa y diversos condimentos y que pasan por procesos…
En el ámbito de la salud cardiovascular los hábitos cotidianos en especial los que se realizan por la noche— pueden tener un impacto directo…
Los influencers del bienestar están promoviendo nuevamente el consumo de magnesio para mejorar el sueño a través de productos como cócteles relajantes o bebidas…
