En un estudio reciente publicado en PLoS ONE los investigadores examinan una amplia gama de variables del estilo de vida en el contexto…
Después de trabajar otro turno de fin de semana la doctora Jessica Gold volvió a casa agotada y sucumbió a sus ganas…
Las nuevas madres pueden esperar privación del sueño en los primeros años de vida del bebé Pero dormir muy poco puede afectar la salud…
El descanso es esencial para estar en plena forma y tu cama es sagrada Asegúrate de cuidarla adecuadamente para garantizar unas noches de descanso…
Ups No seas tan bipolar Alguna vez has escuchado esta frase o algo similar Entonces has sido testigo de cómo se perpetúan algunos mitos…
Los trastornos del sueño son cada vez más comunes principalmente debido a los ritmos impuestos por el estilo de vida y el trabajo actual…
La cantidad y clase de alimentos que consumimos durante la noche pueden afectar la calidad de nuestro sueño Hay una costumbre que aparentemente…
Con agua fría bañarse puede dar más beneficios de los que piensas Te explicamos más detalles Bañarse en cualquier momento del día es refrescante…
Tu hijo hablando o gritando mientras duerme puede indicar somniloquia infantil Te explicamos qué es y su impacto en la salud Parasomnias son trastornos…
Al envejecer o enfermar un familiar amigos y seres cercanos asumen el papel de cuidador para mantener la estabilidad de la persona…
La doctora Guadalupe Terán del Centro del Sueño y Neurociencia compartió que sí es posible soñar en otro idioma Martha Higadera ha sido protagonista…
Transmitir hábitos saludables a niñas y niños es necesario para la prevención de diversas enfermedades Aquí te decimos cómo lograrlo y cuáles son necesarios…
Un buen sueño es uno de los métodos de prevención contra enfermedades sin embargo cada vez las personas le restan su importancia debido…
Una cama cómoda unas sábanas adecuadas y una almohada con manchas amarillas Tu almohada también habla sobre tu higiene de sueño por ello…
Tomar siestas cortas durante el día compensa no haber dormido bien la noche anterior Conoce las ventajas y desventajas de tomar siestas…
Algunas personas relacionan la presencia de llagas en la boca con ingerir ciertos alimentos sin embargo su reproducción puede ser por diversos factores Puede…
Establecer horarios para el desayuno y aseo son temas igualmente importantes que contribuyen a un buen desempeño Ante el regreso a clases después…
El descanso está directamente relacionado con la salud al fundamental para que el organismo se recupere tras un día de actividad De acuerdo…
Maestros se han capacitado hasta el momento por parte de la Secretaría de Salud en el tema de cuidados y prevención de esta infección…
La infección por pediculosis es un tema característico principalmente de la temporada de verano donde debido a que son condiciones que propician la reproducción…
