Un estudio reciente indica que adoptar una dieta basada en plantas puede ayudar a prevenir múltiples problemas de salud a medida que las personas…
Hace unos años eliminar por completo los carbohidratos de la dieta parecía una medida extrema Hoy la llamada dieta low carb o sin carbohidratos…
El control de la glucosa en sangre es un aspecto fundamental que afecta a millones de personas y va más allá de un simple…
Con el inicio de un nuevo ciclo escolar marcado por el sonido de la campana el Instituto Mexicano del Seguro Social IMSS hace…
La proteína nutriente esencial para la formación y reparación de tejidos adquiere una importancia aún mayor con la edad Especialistas señalan que las necesidades…
Un estudio reciente indica que seguir una dieta de estilo mediterráneo puede disminuir de manera considerable el riesgo de desarrollar diabetes tipo…
Casi la mitad de los adultos en EE UU deberían recibir un tratamiento más temprano para la hipertensión que incluya cambios en el estilo…
Hoy se reconoce que lo que ingerimos puede influir en nuestro estado de ánimo motivación e incluso en la calidad del sueño Cómo…
En la era del marketing saludable no todo lo que aparenta ser bueno para la salud lo es realmente La industria alimentaria utiliza palabras…
Cuando Cecilie Kyro pasaba sus vacaciones con sus abuelos en las islas danesas de Langeland y Oro solía desayunar simples hojuelas de avena frías…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
Las etiquetas como light bajo en grasa o natural pueden generar la idea errónea de que ciertos productos son beneficiosos para la salud pero…
Un nuevo estudio ha revelado una alarmante asociación entre el alto consumo de alimentos ultraprocesados AUP y un mayor riesgo de desarrollar cáncer…
Una dieta equilibrada puede ser un gran apoyo para enfrentar el estrés diario Aunque no hay soluciones instantáneas incluir ciertos alimentos en la alimentación…
Un reciente metaanálisis que revisó casi 500 estudios ha confirmado que seguir las recomendaciones de salud cardiovascular de la American Heart Association…
El magnesio es un mineral vital que participa en cientos de procesos dentro del cuerpo Según la Harvard T H Chan School of Public…
Los medicamentos GLP- 1 para bajar de peso como Ozempic y Zepbound han demostrado una eficacia notable al punto que podría parecer…
Le inquieta mantener una buena regularidad intestinal a medida que envejece Modificar la alimentación podría disminuir el riesgo de sufrir estreñimiento crónico en personas…
El sistema inmunológico no solo actúa como defensa ante virus y resfriados también tiene un rol clave en la protección contra agentes patógenos…
En el ámbito de la nutrición pocas estrategias han generado tanta controversia como las dietas bajas en carbohidratos A menudo presentadas como soluciones rápidas…
