El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
El burnout se ha posicionado como uno de los problemas de salud laboral más discretos pero también más frecuentes en México No se trata…
Mientras muchas personas se disponen a fijar propósitos de Año Nuevo relacionados con comer mejor y hacer más ejercicio nuevas evidencias indican que estos…
En la vida moderna es cada vez más frecuente escuchar a personas que aun sintiéndose extremadamente cansadas no logran quedarse dormidas Esta contradicción estar…
Durante la temporada navideña el uso de luces extensiones eléctricas y calefactores aumenta lo que eleva el riesgo de cortocircuitos incendios y accidentes domésticos…
Este 12 de diciembre Día de la virgen de Guadalupe la familia monclovense celebra la recuperación de la pequeña y le piden…
La inquietud por los efectos que puede tener el consumo excesivo de videos cortos se ha vuelto tan común que incluso surgió el término…
Alana Lani Silverberg era una niña llena de energía y con una gran personalidad a los 3 años hasta que comenzaron sus convulsiones Rápidamente…
Estudiantes de nivel básico disfrutarán un fin de semana largo por actividades docentes y fecha conmemorativa Los estudiantes de educación básica en la Región…
Tras su boda en Santa Bárbara Selena Gomez y Benny Blanco vivieron una romántica luna de miel por la costa de California disfrutando días…
Dormir de manera óptima no significa lo mismo para todas las personas Investigadores de la Universidad Concordia en Montreal identificaron cinco perfiles de sueño…
OpenAI presentó en DevDay la integración de Spotify en ChatGPT permitiendo crear playlists descubrir podcasts y recibir recomendaciones sin salir del chat La nueva…
Muchas personas subestiman la importancia del descanso y por ello descuidan sus horas de sueño Dormir bien no solo recarga energías sino que también…
La inteligencia artificial está revolucionando el turismo transformando desde la planeación de un viaje hasta la experiencia en destino La industria turística vive…
Actualmente el programa cuenta con 350 mujeres inscritas y todavía quedan alrededor de 40 lugares disponibles para el mes de septiembre La presidenta honoraria…
La idea de que la luz azul emitida por dispositivos electrónicos como celulares computadoras y televisores es la principal responsable del insomnio podría tratarse…
Un estudio reciente advierte que el tiempo que niños y adolescentes dedican a jugar videojuegos navegar por redes sociales o ver televisión podría afectar…
Un estudio realizado por la Universidad de Tampere en Finlandia reveló que un receso laboral de ocho días es suficiente para desconectarse del entorno…
Natalia Jiménez exvocalista del grupo La Quinta Estación dio a conocer que ha sido diagnosticada con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad TDAH…
No solo se trata de los problemas que genera una mala postura las dificultades visuales la falta de concentración o los trastornos del sueño…
