El azúcar es un componente prácticamente omnipresente en la dieta actual presente tanto en alimentos industrializados como en algunos productos naturales Su sabor dulce…
Practicar yoga en casa es totalmente posible si se adapta la rutina a las capacidades de cada persona y se mantiene una práctica sencilla…
Hacer cardio antes o después del entrenamiento con pesas no tiene una única respuesta válida para todos La evidencia sugiere que el orden depende…
A partir de los 40 años el cuerpo comienza a experimentar cambios naturales en el metabolismo la masa muscular la salud ósea…
La búsqueda de una vida larga ha sido una constante en la historia humana pero en México los adultos centenarios muestran que la longevidad…
La salud de las arterias es clave para el buen funcionamiento del corazón y la circulación sanguínea Diversos estudios han encontrado que ciertos patrones…
El cuerpo humano cuenta con un sistema natural de respuesta al estrés que permite reaccionar ante situaciones de riesgo o exigencia Sin embargo cuando…
Quieres ofrecerle a tu bebé las mejores oportunidades para un desarrollo saludable desde el inicio de su vida Entonces cuidar la salud del corazón…
El consumo de chocolate negro se ha posicionado como una recomendación respaldada por evidencia científica para personas que realizan deportes de resistencia Distintas investigaciones…
El colesterol alto suele desarrollarse de manera silenciosa durante años lo que lo convierte en un factor de riesgo importante para enfermedades cardiovasculares como…
La alimentación es un factor clave en la prevención de enfermedades cardiovasculares una de las principales causas de mortalidad a nivel mundial Distintas instituciones…
El estrés es una reacción normal del organismo frente a situaciones percibidas como exigentes o amenazantes No obstante cuando esta respuesta se prolonga durante…
Las vitaminas y los minerales desempeñan funciones fundamentales en el organismo participando en procesos como la producción de energía el mantenimiento de los huesos…
Durante años se pensó que la acumulación de grasa abdominal era solo una consecuencia directa de comer en exceso o de la falta…
El consumo de alcohol junto con ciertos medicamentos puede provocar interacciones peligrosas que afectan principalmente al hígado el sistema nervioso central y otros órganos…
Las enfermedades cardiovasculares suelen desarrollarse de manera progresiva y en muchos casos el organismo puede emitir señales de advertencia semanas antes de un evento…
El estrés es una respuesta natural del organismo pero cuando se mantiene de forma constante puede alterar el funcionamiento de diversos sistemas del cuerpo…
El IMSS inició una modernización tecnológica en hospitales del país con nuevos tomógrafos y herramientas digitales que buscan mejorar diagnósticos y reducir tiempos…
El hígado graso también llamado enfermedad hepática esteatósica es una condición en la que se acumula grasa dentro de las células del hígado…
El colesterol elevado es uno de los principales factores de riesgo de enfermedades cardiovasculares que siguen siendo una de las principales causas de muerte…
