El estrés forma parte de la vida diaria pero cuando se mantiene durante largos periodos puede afectar seriamente tanto la salud física como…
La Selección Mexicana y adidas presentaron oficialmente el tercer uniforme del Tri para la Copa del Mundo 2026 con inspiración en la identidad nacional…
El posparto representa un cambio físico y emocional importante para el cuerpo de la mujer aunque muchas veces la recuperación queda en segundo plano…
El final del día laboral no siempre implica descanso Para muchas personas ese momento llega acompañado de tensión corporal pensamientos constantes y una sensación…
Completar una maratón va mucho más allá de recorrer 42 195 kilómetros Una vez cruzada la meta el cuerpo entra en una fase compleja…
A partir de los 40 años el enfoque del entrenamiento físico cambia ya no se trata solo de la apariencia o del rendimiento inmediato…
Despertar con molestias en el cuerpo después de dormir es algo frecuente y puede afectar el bienestar diario Este tipo de dolor suele aparecer…
Entre el look más vanguardista de Dakota Johnson y el más boho de Jessie Buckley las dos actrices nos recuerdan que hay infinitas formas…
El cuerpo humano cuenta con un sistema de alerta muy preciso que suele manifestar el agotamiento psicológico antes de que ocurra una crisis emocional…
La inflamación crónica puede desarrollarse sin síntomas evidentes pero su presencia prolongada en el cuerpo está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculare…
Dormir es una necesidad básica pero la forma en que lo hacemos puede tener efectos inesperados en la salud Surge entonces una pregunta interesante…
Identificar a tiempo los signos iniciales de un infarto de miocardio puede ser clave para salvar la vida Aunque muchas personas lo perciben como…
Un pequeño ajuste en la forma de ejecutar los ejercicios puede cambiar por completo la rutina de quienes entrenan solo con su peso corporal…
En mi vida he tenido la fortuna de vivir 2 mundiales México 70 Por primera vez el torneo se transmitió por televisión a color…
La comunidad científica destacó una práctica física que puede mejorar la movilidad y el equilibrio en personas mayores de 65 años Animal Flow Esta…
El reparenting también llamado reparación de la infancia interna surge como una estrategia para sanar heridas emocionales de la niñez en la vida adulta…
Un evento cardíaco casi nunca ocurre sin señales previas En muchas ocasiones el cuerpo envía advertencias horas días o incluso semanas antes pero…
Un infarto de miocardio no siempre se manifiesta con el típico dolor fuerte y opresivo en el pecho que suele mostrarse en películas…
No siempre hace falta ir al gimnasio para conservar una buena condición física y cuidar la salud del corazón Muchas actividades cotidianas en casa…
El fenómeno de Jason Bjarnson ha irrumpido con fuerza en el mundo del fitness tal como describe la revista especializada Men’s Health Este joven…
