Acostarse muy tarde no siempre es simplemente una preferencia personal en muchos casos responde al ritmo biológico natural de cada individuo Sin embargo investigaciones…
Si eres de los que prefieren trasnochar y aprovechar la noche mientras otros ya duermen podrías estar afectando la salud de tu corazón advierte…
Si no tiene diabetes sus alteraciones del sueño todavía están asociadas con un mayor riesgo de muerte pero es mayor para las personas…
