Un estudio internacional reciente liderado por la Universidad Curtin de Australia y publicado en la revista Nutrition identificó un punto clave dedicar…
Dormir de manera deficiente se ha vuelto común entre gran parte de la población Jornadas largas el uso excesivo de dispositivos electrónicos…
La evidencia científica indica que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social como la sensación de soledad además de incrementar los niveles…
La hipertensión ocular es una condición en la que la presión interna del ojo llamada presión intraocular PIO se encuentra por encima…
Un infarto de miocardio silencioso IMS es una condición alarmante en la que el corazón sufre un daño importante pero los síntomas aparecen…
Un estudio reciente sugiere que una eliminación ineficiente de desechos en el cerebro podría contribuir al desarrollo de la demencia Investigadores publicaron…
Dormir de manera óptima no significa lo mismo para todas las personas Investigadores de la Universidad Concordia en Montreal identificaron cinco perfiles de sueño…
Un estudio reciente revela que los hábitos saludables que las personas adoptan entre los 20 y 30 años tienen un efecto significativo y duradero…
Un estudio reciente indica que un sueño reparador podría ayudar a proteger la salud cerebral Los adultos mayores con insomnio crónico tienden a experimentar…
Dormir al menos siete horas cada noche de forma constante es fundamental para conservar una buena salud según la Academia Estadounidense de Medicina…
Entre el 2 y el 8 de los adultos experimentan problemas relacionados con las pesadillas según la Fundación del Sueño de Estados Unidos Esta…
Mantener el nivel de glucosa en sangre dentro de un rango saludable es uno de los mayores retos para millones de personas con diabetes…
Aunque dormir en el sillón puede parecer algo inofensivo este hábito conlleva varios riesgos para la salud Desde molestias musculares hasta problemas…
Un estudio reciente sugiere que la apnea del sueño podría ser más frecuente entre las atletas universitarias de lo que se había estimado previamente…
Un análisis detallado sobre las ventajas del ciclismo indoor ha mostrado efectos positivos en varios aspectos de la salud Un estudio conjunto realizado…
El cerebro es uno de los órganos más vitales del cuerpo humano ya que regula nuestras emociones movimientos memoria y capacidad para aprender…
Un reciente informe divulgado por la Casa Blanca sostiene que la generación actual de niños en Estados Unidos es la más afectada por enfermedades…
Las mujeres que no mantienen una higiene bucal adecuada como cepillarse los dientes o usar hilo dental regularmente presentan una mayor probabilidad de experimentar…
Un estudio reciente de la Universidad de Texas en Houston UTHealth Houston reveló que el consumo regular de alcohol opioides y estimulantes como…
Tu adolescente pasa demasiado tiempo en su teléfono tableta o computadora portátil Esto podría estar afectando su descanso y aumentando el riesgo de depresión…
