La perimenopausia es el periodo de transición que ocurre antes de la menopausia durante el cual los ovarios comienzan a disminuir progresivamente la producción…
El creciente uso de gafas con filtro de luz azul como supuesto remedio para las molestias causadas por las pantallas digitales ha generado expectativas…
El azúcar forma parte de la alimentación diaria de millones de personas y no solo está presente en postres o dulces sino también…
El deterioro de los dientes no siempre se origina por caries o una higiene deficiente En muchos casos comienza de manera silenciosa mientras…
Un equipo de investigadores de la NASA junto con la experiencia acumulada por astronautas en misiones espaciales ha aportado claves científicas valiosas para mejorar…
Aunque mantengas una alimentación saludable realices ejercicio y cuides tu higiene bucal estás prestando atención a la calidad de tu sueño Duermes alrededor…
Pensar constantemente en la comida puede ir más allá del simple acto de alimentarse o del placer que esto produce El ruido…
Casi la mitad de los niños en Estados Unidos no están recibiendo la cantidad de sueño que requieren según una reciente encuesta…
Dormir por la noche no solo sirve para recuperar energía sino que también desempeña un papel clave en el equilibrio del metabolismo De acuerdo…
Dormir no es solo descansar sino un proceso biológico esencial que impacta de forma directa nuestra salud física y mental a largo plazo…
En el ritmo acelerado de la vida contemporánea la ansiedad se ha vuelto una presencia habitual para muchas personas Reconocer sus causas…
Despertar con mal aliento puede generar incomodidad y afectar la confianza en el ámbito social La Cleveland Clinic uno de los centros médicos académicos…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
Un estudio internacional reciente liderado por la Universidad Curtin de Australia y publicado en la revista Nutrition identificó un punto clave dedicar…
Dormir de manera deficiente se ha vuelto común entre gran parte de la población Jornadas largas el uso excesivo de dispositivos electrónicos…
La evidencia científica indica que la falta de sueño favorece conductas de aislamiento social como la sensación de soledad además de incrementar los niveles…
La hipertensión ocular es una condición en la que la presión interna del ojo llamada presión intraocular PIO se encuentra por encima…
Un infarto de miocardio silencioso IMS es una condición alarmante en la que el corazón sufre un daño importante pero los síntomas aparecen…
Un estudio reciente sugiere que una eliminación ineficiente de desechos en el cerebro podría contribuir al desarrollo de la demencia Investigadores publicaron…
Dormir de manera óptima no significa lo mismo para todas las personas Investigadores de la Universidad Concordia en Montreal identificaron cinco perfiles de sueño…
