Una dieta balanceada no solo influye en la salud física sino también en el estado de ánimo y en el rendimiento del cerebro Dentro…
La dificultad para dejar de comer una bolsa de papas fritas industriales no responde simplemente a falta de fuerza de voluntad sino…
El consumo de magnesio un mineral esencial para el sistema nervioso e inmunológico puede representar un riesgo significativo para la salud…
El alto consumo de productos ultraprocesados está asociado con un aumento significativo en el riesgo de cáncer La evidencia científica reciente ha lanzado…
El incremento de microplásticos en el entorno ha despertado inquietud a nivel global no solo por su efecto en los ecosistemas marinos sino también…
De acuerdo con especialistas citados por The Independent la aparición frecuente de moretones podría estar relacionada con una deficiencia de vitamina C una carencia…
El corazón que marcó con tinta la historia en Monclova y su legado de más de 43 años En un pequeño taller donde…
Para muchas personas el azúcar es un ingrediente casi imperceptible pero permanente en la alimentación cotidiana especialmente en productos procesados y bebidas Suprimirlo…
La diabetes mellitus se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública en México Esta enfermedad se define por la presencia…
En el afán por optimizar el desempeño físico y mental el uso de suplementos se ha vuelto cada vez más común Entre productos como…
Durante años la medicina ha señalado que el microbioma intestinal desempeña un papel importante en distintos aspectos de la salud que van desde…
Pequeñas modificaciones en la rutina diaria como mejorar la calidad del sueño moverse más y conservar un peso adecuado contribuyen a proteger los vasos…
Tener un cabello fuerte y sano no depende únicamente de la herencia genética ni del uso de productos cosméticos La alimentación diaria desempeña…
El kimchi el tradicional acompañamiento coreano de verduras fermentadas picante y salado— es bien conocido por sus efectos probióticos Sin embargo nuevas investigaciones indican…
Viajar puede ser una experiencia muy positiva pero en el caso de las personas con hipertensión o presión arterial alta es fundamental elegir destinos…
La inflación en México inició 2026 al alza el Inegi reportó mayor presión quincenal aunque dentro del objetivo de Banxico con expectativas cautelosas…
Te propusiste como propósito de Año Nuevo dejar los alimentos ultraprocesados y basar tu alimentación únicamente en productos integrales Si es así un nuevo…
A través de un análisis de sangre se puede identificar a las personas con mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro…
La pasta es uno de los alimentos más populares a nivel mundial aunque su efecto en la salud suele generar muchas preguntas A continuación…
Mediante un simple análisis de sangre es posible detectar a personas con mayor probabilidad de desarrollar diabetes tipo 2 en el futuro De acuerdo…
