El consumo elevado de sodio se ha convertido en uno de los factores más asociados con problemas como la Hipertensión arterial la retención…
Mantenerse bien hidratado es clave para el buen funcionamiento del cuerpo pero no existe una cantidad universal de agua que aplique para todos…
El cansancio constante los cambios de humor el hambre frecuente o la dificultad para concentrarse suelen atribuirse al estrés la carga de trabajo…
Cuando se padece colitis la elección del desayuno puede influir directamente en cómo inicia el día ya que ciertos alimentos pueden provocar síntomas como…
Despertar con la boca reseca dificultad para tragar o incomodidad al hablar suele atribuirse al envejecimiento pero en realidad este problema conocido como xerostomía…
La alimentación se ha convertido en una herramienta clave para controlar los síntomas de la colitis un problema digestivo frecuente que puede causar dolor…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
La primera comida del día influye directamente en cómo responden nuestras hormonas ante las exigencias diarias Al despertar es normal que el cortisol esté…
El café forma parte de la rutina diaria de millones de personas en México pero su efecto en el sistema digestivo especialmente…
Un estudio reciente publicado en Nature Communications explica que el consumo habitual de café tanto con cafeína como descafeinado puede modificar la microbiota intestinal…
El consumo de café vuelve a generar interés en el ámbito de la salud ya que nuevas investigaciones sugieren que la cantidad…
Sentir estrés y notar cambios en las evacuaciones es algo común incluso en personas sin un trastorno intestinal diagnosticado Tanto la diarrea como…
En una rutina donde el café se ha vuelto el recurso habitual para mantenerse activo cada vez más personas buscan alternativas que les permitan…
Tomar agua antes de dormir es un hábito común que suele generar dudas sobre si realmente beneficia o perjudica la salud Diversos especialistas entre…
La llegada del frío no elimina el riesgo de perder líquidos De hecho el invierno puede favorecer la deshidratación debido a factores como…
Despertarse varias veces durante la noche para ir al baño puede parecer una molestia menor o incluso algo normal con el paso…
Mantener una adecuada hidratación es esencial para el buen funcionamiento del organismo aunque muchas personas no saben que la falta de líquidos puede afectar…
La aguja café ave migratoria que recorre miles de kilómetros enfrenta una drástica caída poblacional por el cambio climático y la alteración…
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial presente en la rutina diaria de cerca del 80 de la población…
