Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones Para corredores…
Lo que comemos influye directamente en nuestra salud para bien o para mal Un exhaustivo análisis publicado en la revista Nature Medicine que examinó…
La nueva guía alimentaria de la Asociación Estadounidense del Corazón propone un enfoque más completo para prevenir enfermedades cardiovasculares y al mismo tiempo resalta…
El cáncer colorrectal está mostrando un incremento en adultos jóvenes aunque en la mayoría de los casos puede prevenirse o tratarse con éxito…
Entrenar por la noche ya no es algo poco habitual para muchas personas que combinan trabajo familia y ejercicio se ha convertido…
Con la llegada de la primavera es común que muchas personas sientan más cansancio sueño durante el día y dificultad para concentrarse Este cuadro…
En una acción enfocada en la soberanía alimentaria la presidenta Claudia Sheinbaum llamó la atención de especialistas en nutrición y de la población…
La insuficiencia de proteínas en la dieta puede provocar efectos neurológicos desde los primeros días de restricción afectando el ánimo la concentración…
En el entorno complejo de las dietas actuales bajar de peso no solo depende de lo que se come sino también de un factor…
El estreñimiento crónico es un problema común en adultos de mediana y avanzada edad afectando tanto su calidad de vida como su salud…
Incluso ajustes muy pequeños en la rutina diaria como dormir unos minutos más añadir unos minutos de actividad física o incorporar una porción extra…
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El consumo de proteína de suero de leche ha crecido de forma constante entre personas que buscan mejorar su desempeño físico especialmente jóvenes…
SIMARC y CFE anuncian corte programado de energía este domingo impactando principalmente zonas periféricas se recomienda a residentes tomar precauciones para conservar agua…
Hoy en día la forma de entender la alimentación va más allá de contar calorías El enfoque actual pone énfasis en la calidad…
Calidad y amor en cada platillo El pasado 4 de octubre del 2025 Mario Ballesteros y su esposa Verónica Sánchez celebraron 22 años…
Feligreses responden solidariamente y logran reunir despensas para apoyar a cientos de familias vulnerables locales La comunidad católica vivió este domingo una significativa jornada…
Los riñones desempeñan una función esencial aunque poco visible se encargan de filtrar la sangre para eliminar desechos y líquidos sobrantes a través…
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Proyecto busca modernizar rastro en Monclova y facilitar exportación de carne a Estados Unidos El Gobierno del Estado avanza en la estrategia para fortalecer…
