En una sociedad que suele medir el valor personal por la productividad muchas personas experimentan culpa cuando descansan Sin embargo especialistas en salud mental…
Una psicóloga reflexiona a partir de una serie basada en hechos reales y de la experiencia con una paciente sobre cómo una infancia marcada…
Los participantes coincidieron en que la juventud sinaloense enfrenta no solo los desafíos propios de su etapa de vida sino también las consecuencias…
El texto mezcla datos ampliamente aceptados con afirmaciones muy específicas que conviene matizar Aquí tienes una versión precisa y basada en la evidencia…
Es común escuchar que el cansancio los olvidos o los dolores articulares son consecuencia natural del envejecimiento Sin embargo especialistas advierten que no todos…
Dormir las horas recomendadas y aun así despertar con agotamiento aumentar de peso sin cambios en la alimentación o sentir frío constantemente son síntomas…
Cuidar a un familiar con demencia puede generar una gran carga emocional y un estudio reciente sugiere que parte de ese estrés podría estar…
El cansancio constante se ha convertido en una de las molestias más comunes entre personas adultas de distintas edades El ritmo de vida acelerado…
Cuando se menciona la depresión muchas personas piensan inmediatamente en alguien que llora con frecuencia o que se siente triste de manera permanente…
Una investigación reciente analizó la relación entre los niveles de glucosa en sangre y el envejecimiento del cerebro utilizando información…
Durante años se ha difundido la idea de que dormir ocho horas cada noche es indispensable para mantener una buena salud Sin embargo investigaciones…
La humedad dentro del hogar favorece la aparición de moho un tipo de hongo que prolifera en ambientes poco ventilados y con filtraciones…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar únicamente en señales visibles como las arrugas o las canas Sin embargo especialistas en salud…
El estilo de vida actual ha favorecido un aumento considerable del sedentarismo una situación que afecta de manera importante la salud general…
Hacer ejercicio es una de las recomendaciones médicas más repetidas pero muchas personas aún tienen la misma duda cuánto tiempo debo moverme para obtener…
Detectar a tiempo un trastorno alimenticiopuede salvar una vida’ La encargada del Departamento de Nutrición del DIF Monclova Brianda Rodríguez Espinoza exhortó…
Podría un suplemento popular para aumentar la masa muscular convertirse también en una opción para tratar la depresión Una revisión científica publicada…
Clínica especializada alerta incremento de infestaciones por piojos entre escolares durante los últimos meses en la región La temporada de calor ha disparado…
La pérdida del empleo detona un proceso de duelo complejo que afecta la estabilidad emocional La especialista en psiquiatría Silvia Daniela comparte directrices fundamentales…
Las tareas que quedan incompletas tienden a seguir activas en la mente durante más tiempo que las que ya se terminaron Este fenómeno conocido…
