Lo que en un inicio puede parecer una práctica saludable para muchas personas termina convirtiéndose en una obsesión difícil de controlar Quienes atraviesan esta…
Con el arranque de 2026 el ejercicio volvió a posicionarse como uno de los propósitos más comunes entre los adultos Más allá de objetivos…
En pleno verano cuando el pavimento quema y los termómetros superan los 40 C aumentan las advertencias sanitarias y surge una inquietud frecuente…
Diversas conductas cotidianas aparentemente inofensivas pueden estar afectando la salud física y mental sin que muchas personas sean conscientes de ello según advierte Very…
El 14 de diciembre vence la prórroga para que las empresas adecuen reglamentos y garanticen pausas de descanso sindicatos autoridades de salud y especialistas…
Un informe elaborado por Itersia–Centro de Psicoterapia basado en diversos estudios advierte que las redes sociales y en particular sus algoritmos sobre todo cuando…
Caminar es una actividad que puede ayudarte a manejar tu peso mejorar la circulación y mantener estables tus niveles de energía Sin embargo para…
La diabetes tanto en su forma tipo 1 como tipo 2 aumenta de manera importante el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares En quienes viven…
Una de cada tres personas adultas padece prediabetes pero casi el 80 de ellas desconoce esta condición Este trastorno metabólico…
En un escenario donde las obligaciones profesionales se entrelazan con la vida personal y los días laborales parecen interminables el agotamiento emocional ha dejado…
Las noches de intenso calor no solo complican conciliar el sueño también pueden ser el escenario ideal para un problema frecuente pero poco notado…
El agua representa entre el 50 y el 70 del peso corporal de un adulto y es esencial para el funcionamiento adecuado de todos…
El creciente interés en consejos sobre la menopausia que se enfocan principalmente en la dieta y la pérdida de peso ha generado inquietud entre…
El uso de analgésicos tras realizar ejercicio intenso se ha vuelto una práctica común para aliviar las molestias musculares No obstante expertos advierten…
La canícula trae consigo un periodo de temperaturas elevadas y condiciones climáticas extremas en varias zonas Frente a esta etapa es esencial tomar medidas…
Salir al aire libre para caminar correr o hacer senderismo es una excelente forma de mantenerse activo y cuidar la salud durante el verano…
La expresión morir de miedo podría tener una base más real de lo que parece cuando se habla de pesadillas Un nuevo estudio presentado…
El Flamengo dio la sorpresa y vence al Chelsea por 3-1 Flamengo se ha llevado un triunfo importante en el Mundial de Clubes sobre…
El dolor en la parte baja de la espalda es una molestia muy común que afecta a millones de personas alrededor del mundo limitando…
Saltillo tendrá un día cálido y parcialmente nublado con temperaturas entre 34 y 18 vientos suaves y radiación UV alta Prepárate para un clima…
