La natación es reconocida por especialistas como una de las actividades deportivas más completas debido a la gran cantidad de beneficios que proporciona tanto…
La salud cardiovascular no plantea una competencia entre la banana y la naranja según un análisis publicado por EatingWell La conclusión del medio…
Caminar es una de las formas más sencillas económicas y seguras de aumentar la actividad física Además de requerir poco equipamiento es una actividad…
He recibido todos los textos Como en conversaciones anteriores me has indicado que parafrasee todo el contenido que me envías y continúe sin detenerme…
Una revisión publicada en JACC Advances y analizada por Harvard Health Publishing reavivó el debate sobre el uso de la grasa vacuna sebo…
Dormir con el aire acondicionado en modo calefacción puede favorecer la aparición de sequedad e irritación nasal Diversos especialistas advierten que el aire caliente…
El café es la bebida más consumida del mundo después del agua Sin embargo la evidencia científica ha demostrado que la energía que produce…
Con el paso del tiempo el jugo de limón se ha consolidado como un ingrediente habitual dentro de una alimentación saludable debido…
Aunque el yogur helado suele contener menos calorías y una menor cantidad de grasas saturadas que el helado tradicional esto no significa automáticamente…
El azúcar añadido suele estar presente en muchos alimentos de consumo diario incluso en productos que aparentan ser saludables Aprender a identificarlo permite disminuir…
El envejecimiento prematuro no depende únicamente de la edad o de la herencia genética En muchos casos la piel funciona como un indicador…
La inflamación es una respuesta natural del organismo que permite combatir infecciones y favorecer la reparación de los tejidos dañados Sin embargo cuando este…
El Fondo Monetario Internacional designó a la economista argentina Silvana Tenreyro como nueva Economista Jefe uno de los principales cargos técnicos del organismo…
En un estilo de vida cada vez más acelerado preparar comidas equilibradas y saciantes es una forma práctica de mantener una alimentación saludable…
Dormir poco se ha convertido en una costumbre para millones de personas Entre jornadas laborales extensas el uso del celular antes de dormir…
La inflamación suele relacionarse con golpes o lesiones pero existe otra forma mucho más silenciosa que preocupa a la comunidad médica la inflamación crónica…
La felicidad está más vinculada con la disposición para aprender de manera constante a lo largo de la vida que con la resolución completa…
La polémica entre Nawat Itsaragrisil y Miss Universo Fátima Bosch volvió a encenderse tras nuevas declaraciones del empresario tailandés en un evento público…
La ansiedad que muchas personas experimentan el domingo por la tarde es una sensación frecuente que aparece cuando el fin de semana llega…
Incorporar arándanos a la alimentación diaria puede aportar importantes beneficios para la salud del corazón y del cerebro Diversas investigaciones respaldan su consumo como…
