Los desayunos ricos en proteína ayudan a prolongar la saciedad preservar la masa muscular y comenzar el día con energía estable Lo mejor…
Cuando se aborda la hipertensión arterial la sal suele acaparar la atención No obstante un número creciente de investigaciones en nutrición y cardiología señala…
Te propusiste como propósito de Año Nuevo dejar los alimentos ultraprocesados y basar tu alimentación únicamente en productos integrales Si es así un nuevo…
La pasta es uno de los alimentos más populares a nivel mundial aunque su efecto en la salud suele generar muchas preguntas A continuación…
En pleno verano cuando el pavimento quema y los termómetros superan los 40 C aumentan las advertencias sanitarias y surge una inquietud frecuente…
Personas llegan a consulta tras probar planes restrictivos difundidos en internet los cuales pueden provocar alteraciones hormonales y metabólicas El inicio de año suele…
Aunque resultan prácticas y de bajo costo consumir sopas instantáneas con frecuencia puede tener consecuencias negativas para la salud a largo plazo Contenido…
La nutrición científica actual ha zanjado el antiguo debate en torno al huevo consumirlo completo es la alternativa más favorable para la salud…
El agua con gas se ha posicionado como una opción fresca y saludable frente a los refrescos azucarados e incluso como alternativa al agua…
Uno de los problemas sociales más persistentes y aún no resueltos en México es la desnutrición en sus distintos grados A lo largo…
La malnutrición es un problema que afecta de forma profunda tu bienestar tu peso y tu nivel de energía De acuerdo con la Organización…
En los últimos años el interés científico por las nueces ha aumentado debido a múltiples estudios que analizan cómo su consumo diario puede favorecer…
Entre los retos virales las dietas extremas y los testimonios que prometen resultados en cuestión de semanas la pérdida de peso rápida…
Beber café en las primeras horas del día podría estar vinculado con una mejor salud cardiovascular y una menor mortalidad general según un estudio…
Investigador Miguel A Cerqueira destaca el potencial y retos legales de la nanotecnología en alimentos Saltillo Coahuila 29 de octubre de 2025 La nanotecnología…
Ganar músculo sin aumentar la grasa corporal es uno de los objetivos más comunes entre quienes entrenan regularmente Sin embargo no basta…
El arroz es un alimento básico en la dieta de millones de personas y aunque su consumo es generalizado persiste el debate sobre…
Las mañanas en muchos hogares suelen ser caóticas uniformes a medio poner mochilas olvidadas y desayunos improvisados Sin embargo expertos en nutrición infantil destacan…
Pequeñas modificaciones en las rutinas diarias pueden ser la mejor estrategia para prevenir resfriados y gripes Durante la temporada de enfermedades respiratorias mantener…
Las vitaminas son micronutrientes vitales que participan en numerosos procesos metabólicos inmunitarios y estructurales del cuerpo siendo indispensables para mantener la salud…
