Un reportaje difundido por The Guardian planteó ampliar la mirada tradicional sobre la salud física y situó al suelo pélvico como un elemento clave…
Los ejercicios orientados al fortalecimiento y la flexibilidad del suelo pélvico se han posicionado como un recurso clave no solo para el manejo…
El uso excesivo o inadecuado de medicamentos ya sean de prescripción o de libre acceso puede ocasionar daños importantes en el sistema digestivo manifestándose…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la musculatura los huesos las defensas y el metabolismo Por ello…
Entrenar en casa es más sencillo de lo que parece y no necesitas máquinas especiales Solo con tu peso corporal y un espacio pequeño…
Con el envejecimiento el cuerpo experimenta una pérdida natural de masa muscular conocida como sarcopenia No obstante mantenerse activo y realizar ejercicios específicos puede…
Seguir los cuidados postoperatorios correctos tras una cirugía de columna es fundamental para garantizar una recuperación segura y duradera La cirugía de columna representa…
Alumnos recibirán terapias con caballos para mejorar habilidades motoras lenguaje y socialización integral El Centro de Atención Múltiple CAM Harold R Pape ubicado…
Aunque a veces se confunde con disciplina deportiva la vigorexia es una obsesión por el ejercicio y el desarrollo muscular que perjudica tanto…
Llevar un estilo de vida saludable va más allá de una dieta equilibrada y la práctica de ejercicio existen hábitos cotidianos que aunque parezcan…
En la madrugada de un día cualquiera Sean Greasley decidió convertir la escalera de su casa en la cima más alta del mundo Paso…
Gloria Trevi fue reconocida con el premio Leyenda en los Hispanic Heritage Awards 2025 su aparición pública causó revuelo por su rostro renovado…
La proteína nutriente esencial para la formación y reparación de tejidos adquiere una importancia aún mayor con la edad Especialistas señalan que las necesidades…
Realizar ejercicio de forma constante en la tercera edad no solo protege el corazón sino que también previene la diabetes fortalece músculos y huesos…
La cirugía estética se ha consolidado como una alternativa efectiva para quienes desean mejorar su apariencia y corregir rasgos físicos que afectan su autoestima…
Los músculos de la pantorrilla suelen ser ignorados en muchos entrenamientos a pesar de que su función va mucho más allá de permitirnos movernos…
Aunque el suelo pélvico juega un papel esencial en el bienestar cotidiano muchas personas desconocen su existencia o importancia Incluso quienes han oído hablar…
Los medicamentos GLP- 1 como Ozempic y Zepbound son muy efectivos para facilitar la pérdida de peso pero también causan que las personas pierdan…
El dolor de espalda es una afección que puede originarse por múltiples factores La espalda está formada por vértebras discos intervertebrales músculos y ligamentos…
Caminar es una de las formas más sencillas y efectivas de ejercicio que solo requiere un par de zapatos cómodos y constancia Incluir…
