La llegada de un bebé suele traer consigo una mezcla de emociones intensas y cambios importantes en la vida familiar Para muchas madres esta…
Aunque muchas veces se asocia con la adultez el trastorno obsesivo compulsivo TOC también puede aparecer en la infancia y su identificación temprana…
Especialistas en salud mental y diversas organizaciones coinciden en que actividades manuales como pintar coser dibujar tejer o bordar pueden ser grandes aliadas para…
El sueño nocturno suele percibirse como un momento de descanso frente a las demandas diarias sin embargo para un número creciente de personas…
Despertar con el corazón acelerado inquietud o malestar estomacal puede parecer consecuencia de un mal sueño pero para muchas personas es una reacción física…
Cada persona experimenta el estrés y la ansiedad de manera distinta Por eso estrategias que ayudan a alguien como salir a caminar practicar yoga…
Mi objetivo es comunicar con claridad que la psicología forma parte esencial del abordaje de la obesidad aunque con frecuencia no se reconozca…
Notas que te quedas sin energía antes de que llegue el mediodía El cansancio persistente es una señal de alerta que conviene atender para…
La búsqueda de apoyo emocional mediante inteligencia artificial se ha convertido en un fenómeno global en rápido crecimiento sin precedentes claros…
La ansiedad es una reacción normal del organismo ante situaciones estresantes sin embargo cuando se vuelve constante e intensa puede interferir de manera importante…
Un medicamento popular para bajar de peso podría ofrecer más beneficios que solo ayudar a perder kilos también podría reducir los antojos constantes…
Aunque es normal despertarse brevemente al concluir cada ciclo de sueño cuando estos despertares se repiten constantemente durante la noche y dificultan regresar…
Durante el embarazo el posparto y la crianza la salud mental de las madres enfrenta una especial vulnerabilidad Sin embargo muchos síntomas pasan desapercibidos…
Aunque los ataques de ansiedad y los ataques cardíacos pueden compartir algunos síntomas pero son condiciones muy diferentes Los ataques de ansiedad…
La maternidad es una etapa profundamente transformadora para las mujeres llena de expectativas alegrías pero también desafíos En este proceso la salud mental…
La Administración de Alimentos y Medicamentos FDA de EE UU aprobó recientemente un nuevo tipo de medicamento Cobenfy xanomelina cloruro de trospio para tratar…
Aprende este método para relajarte y dormir rápidamente El estrés diario y el ritmo frenético de la vida moderna suelen ser los principales enemigos…
La actriz peruana Verónica Montes conocida por su papel en El Señor de los Cielos decidió sincerarse sobre su batalla con un desafío personal…
Marta es una estudiante de 20 años que siempre ha sido tímida Pero esa timidez se ha intensificado tanto que a veces interfiere…
Descubre como tu cuerpo y tu mente pueden sufrir después de terminar una relación amorosa y como superar dicha ruptura El desamor puede…
