Muchas personas creen que al cumplir 60 años o más es normal dormir cada vez menos Sin embargo los especialistas señalan que esta…
La ansiedad es uno de los trastornos de salud mental más comunes pero los especialistas advierten que no todos los episodios de nerviosismo palpitaciones…
La luz solar desempeña un papel fundamental en el funcionamiento del organismo ya que regula procesos biológicos esenciales como el ciclo del sueño…
El colesterol elevado suele conocerse como un enemigo silencioso ya que la mayoría de las personas no experimenta síntomas hasta que aparece una complicación…
Sentir estrés antes de un examen una entrevista laboral o ante un problema familiar es una respuesta normal del organismo En estas situaciones…
Las olas de calor las lluvias intensas y las fuertes tormentas registradas este año han tenido un impacto no solo en el entorno sino…
Chuparse el pulgar es un comportamiento habitual en bebés y niños pequeños Sin embargo cuando se mantiene más allá de los primeros años…
El estrés es una parte habitual de la vida pero cuando deja de ser una respuesta momentánea y se mantiene de forma constante puede…
Las lesiones por sobreesfuerzo representan más de la mitad de las consultas médicas entre atletas jóvenes de acuerdo con especialistas de Cleveland Clinic…
Usar el celular antes de dormir altera los ciclos naturales del sueño afectando el rendimiento cerebral y provocando severos problemas físicos Revisar mensajes navegar…
El cuerpo humano cuenta con un sistema natural de respuesta al estrés que permite reaccionar ante situaciones de riesgo o exigencia Sin embargo cuando…
La acumulación de grasa en el hígado conocida como enfermedad del hígado graso es uno de los trastornos hepáticos más comunes a nivel mundial…
Cuando se habla de cáncer la mayoría de las personas piensa en señales físicas evidentes como dolor persistente pérdida de peso sin explicación…
Tener el celular sobre la mesa de noche bajo la almohada o en la mano hasta el último momento del día se ha convertido…
Sentirse cansado ocasionalmente es algo normal pero cuando la falta de energía se vuelve persistente puede indicar que el organismo no está funcionando…
El estrés es una reacción normal del organismo frente a situaciones percibidas como exigentes o amenazantes No obstante cuando esta respuesta se prolonga durante…
El estrés es una respuesta natural del organismo pero cuando se mantiene de forma constante puede alterar el funcionamiento de diversos sistemas del cuerpo…
Diversos neurólogos y especialistas en salud cerebral han señalado que ciertos hábitos cotidianos pueden afectar el rendimiento cognitivo acelerar el envejecimiento del cerebro…
El estrés laboral afecta a seis de cada diez trabajadores mexicanos impactando su salud productividad y bienestar según un reporte internacional sobre salud mental…
El estrés es una parte natural de la vida y en niveles moderados puede servir como una herramienta útil para enfrentar retos cumplir responsabilidad…
