Una investigación publicada en PLOS Global Public Health encabezada por Widya Wasityastuti de la Universidad de Edimburgo analizó estudios realizados en diversas regiones…
La imagen del abuelo quedándose dormido en un sillón es común en muchas familias pero nuevas investigaciones sugieren que estas siestas diurnas podrían tener…
La salud del ser humano y la del planeta están estrechamente vinculadas Distintas organizaciones internacionales y especialistas en salud ambiental advierten que el deterioro…
La diálisis es un procedimiento esencial para quienes padecen insuficiencia renal ya que suple en parte la función de los riñones al eliminar desechos…
La llamada teoría de los 20 minutos aplicada a la caminata propone que dedicar al menos ese tiempo cada día puede aportar beneficios importantes…
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Durante mucho tiempo los ovarios se consideraron únicamente como órganos relacionados con la reproducción Sin embargo investigaciones recientes muestran que su papel va mucho…
Un estudio reciente publicado en Nature Communications explica que el consumo habitual de café tanto con cafeína como descafeinado puede modificar la microbiota intestinal…
El creciente interés por mejorar la calidad del sueño ha llevado a expertos de España Estados Unidos y Europa a enfatizar la importancia…
Un estudio realizado por investigadores del Instituto de Ciencias Biomédicas de la Universidad Estatal de Georgia evidenció que la fibra de trigo presente…
La investigación científica ha empezado a identificar posibles vínculos entre ciertos medicamentos de uso común y un menor riesgo de desarrollar demencia incluido…
La resistencia a la insulina es un trastorno metabólico que puede pasar desapercibido durante mucho tiempo y afectar a millones de personas sin síntomas…
Un estudio reciente publicado en Nature Metabolism ha generado preocupación sobre el consumo habitual de alimentos ultraprocesados como pan industrial refrescos y galletas…
Tener niveles elevados de insulina durante periodos prolongados no es un simple desajuste metabólico sino que puede desencadenar una serie de problemas que impactan…
La falta de magnesio afecta a cerca de la mitad de la población en Estados Unidos y se ha convertido en una inquietud creciente…
Correr es una actividad que puede practicarse de forma segura durante toda la vida siempre que se adapte a las condiciones de cada persona…
Consumir alimentos poco antes de dormir interfiere con procesos biológicos esenciales que el cuerpo lleva a cabo durante el descanso nocturno Según la evidencia…
El cortisol es una hormona clave para la supervivencia pero cuando se mantiene elevado de forma constante puede convertirse en un factor dañino para…
El café es una de las bebidas estimulantes más consumidas a nivel mundial apreciada por su capacidad para reducir el cansancio y aumentar…
No obstante llevar a cabo esta práctica todos los días requiere una planificación nutricional cuidadosa para evitar deficiencias En este texto se analizan…
