Al llegar a los 40 años se atraviesa una etapa de cambios importantes en la vida en la que el bienestar emocional puede verse…
Dormir de forma habitual más de nueve horas puede ser una señal de que el cuerpo está tratando de comunicar que algo…
Notas que te quedas sin energía antes de que llegue el mediodía El cansancio persistente es una señal de alerta que conviene atender para…
Con el arranque de 2026 el ejercicio volvió a posicionarse como uno de los propósitos más comunes entre los adultos Más allá de objetivos…
Durante la primera temporada de Terapia sin filtro Shrinking de Apple TV Liz interpretada por la actriz Christa Miller no es la mejor amiga…
Pasar por alto niveles alterados de cortisol no es solo un tema estético ni una simple reacción al estrés cotidiano A largo plazo este…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
Las noches con temperaturas elevadas se han vuelto un desafío habitual en muchas partes del mundo donde las olas de calor son cada…
El burnout se ha posicionado como uno de los problemas de salud laboral más discretos pero también más frecuentes en México No se trata…
El estrés prolongado impacta negativamente el descanso la atención las defensas del organismo y el equilibrio emocional Expertos en psicología y bienestar señalan…
La Secretaría de Salud de México difundió un informe de carácter urgente en el que advierte que los casos y fallecimientos por tosferina…
La presión arterial baja conocida como hipotensión puede resultar alarmante sobre todo cuando aparece de manera súbita Aunque en muchos casos no representa…
El peso mexicano inicia el 8 de enero con leve depreciación frente al dólar en un contexto marcado por datos de inflación y señales…
Algún hermano menor o primo recibió una Nintendo Switch 2 estas Navidades Si eres un joven adulto que se siente estresado o agotado…
Datos aduaneros muestran que Venezuela envió oro a Suiza por miles de millones antes de sanciones internacionales en operaciones vinculadas al Banco Central durante…
Donald Trump y Volodímir Zelenski reportan avances significativos en negociaciones de paz mientras Estados Unidos presiona por un acuerdo que ponga…
Un tropiezo no define el camino sino la forma en que decidimos levantarnos Mónica Garza Fermines refleja una vocación forjada con perseverancia y sentido…
La temporada navideña y otras celebraciones suelen venir acompañadas de una carga adicional de presiones y expectativas que en muchos casos superan el tiempo…
La ansiedad es una reacción normal del organismo ante situaciones estresantes sin embargo cuando se vuelve constante e intensa puede interferir de manera importante…
