La vivencia de la oscuridad natural se ha convertido en algo cada vez más raro en la vida moderna En gran parte del mundo…
Un estudio publicado en la revista científica Neurology encontró que los adultos que mantienen una alimentación rica en productos de origen vegetal tienen menos…
Completar un maratón de 42 kilómetros no solo demanda resistencia física sino también la capacidad de manejar dudas nervios y cambios emocionales que aparecen…
La ansiedad en las mujeres no es una condición fija sino un proceso dinámico que cambia conforme interactúan la biología y el entorno…
El agotamiento laboral afecta a millones de personas en todo el mundo Este problema conocido como burnout suele intensificarse por la sobrecarga de trabajo…
La sensación de cansancio permanente suele relacionarse con el estrés la rutina diaria o dormir poco Sin embargo en algunos casos esa fatiga continua…
La pérdida progresiva de la función renal puede desarrollarse sin síntomas evidentes hasta fases avanzadas Por ello especialistas en nefrología subrayan que reconocer…
Un evento cardíaco casi nunca ocurre sin señales previas En muchas ocasiones el cuerpo envía advertencias horas días o incluso semanas antes pero…
Aunque muchas veces se confunden el infarto y el paro cardíaco no son lo mismo Ambos son emergencias médicas pero su origen…
La prevención cardiovascular es una de las estrategias más importantes para disminuir la alta mortalidad por enfermedades del corazón Un infarto rara vez aparece…
Algunas personas mayores parecen romper las reglas habituales del envejecimiento cerebral Aunque tienen más de 80 años conservan una memoria rápida y una independencia…
La calidad de una dieta basada en plantas podría influir de forma importante en la salud del cerebro con el paso de los años…
Puedes comer saludable hacer ejercicio y cuidar tu higiene dental pero si no descansas bien una parte esencial de tu salud queda desatendida…
El mundo microscópico alberga amenazas capaces de alterar ecosistemas completos en muy poco tiempo Uno de esos agentes silenciosos es el Nodavirus un patógeno…
Prestar atención a la salud mental y a las rutinas diarias puede generar una gran diferencia en el bienestar personal El psiquiatra español Javier…
El sueño es una pieza clave para que el organismo mantenga un buen equilibrio especialmente en la regulación de la presión arterial Distintos estudios…
Los especialistas en salud conocen desde hace años que el exceso de peso aumenta la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares No obstante una investigación…
Las herramientas que los médicos emplean para detectar la enfermedad de Alzheimer podrían no identificar con claridad los cambios cerebrales en las mujeres…
Dormir menos de lo necesario puede tener un impacto directo y significativo tanto en la salud física como en la mental Diversas investigaciones…
La Organización Mundial de la Salud OMS estima que cada año se registran cerca de diez millones de nuevos casos de demencia…
