Los desayunos ricos en proteína ayudan a prolongar la saciedad preservar la masa muscular y comenzar el día con energía estable Lo mejor…
Cuando se aborda la hipertensión arterial la sal suele acaparar la atención No obstante un número creciente de investigaciones en nutrición y cardiología señala…
La NASA retrasa el lanzamiento de Artemis II hasta marzo tras detectar una fuga de hidrógeno decisión que permitirá nuevas pruebas antes del regreso…
Una investigación publicada en el British Journal of Ophthalmology examinó la relación entre la postura al dormir y la presión intraocular El trabajo sugiere…
El trabajo que realizan los riñones es un ejemplo de precisión biológica Estos órganos filtran cerca de media taza de sangre cada minuto gracias…
El potasio es un mineral clave para múltiples funciones vitales pero la mayoría de la población no alcanza la ingesta diaria recomendada De acuerdo…
La preeclampsia es considerada una de las complicaciones más graves del embarazo De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud afecta aproximadamente entre…
La idea de que un vaso de jugo de naranja recién exprimido representa el desayuno perfecto y saludable está siendo puesta en duda…
Las cucarachas alemanas Blattella germanica la especie más común en viviendas y espacios urbanos han desarrollado una resistencia biológica tan avanzada que los insecticidas…
Los calambres musculares son espasmos dolorosos e involuntarios que pueden surgir en reposo durante la actividad física o incluso mientras duermes Aunque muchas veces…
La hidratación es un recurso fundamental y muchas veces poco valorado— para cuidar el hígado Estudios recientes indican que consumir suficiente agua puede disminuir…
La vitamina D es uno de los suplementos más utilizados a nivel mundial debido a su importancia en la salud de los huesos…
Aunque la actividad física habitual es fundamental para reducir el riesgo de enfermedades del corazón los infartos ocurridos durante el entrenamiento aunque poco comunes—…
Deporte arte y participación ciudadana se unirán en una serie de actividades organizadas por SIMAS para celebrar el Día Mundial del Agua promoviendo…
Respirar con normalidad puede convertirse en una dificultad constante para quienes padecen sinusitis crónica una enfermedad que afecta a millones de personas…
Un ajuste sencillo al momento de dormir podría ayudar a las personas con glaucoma a frenar el avance de esta enfermedad ocular de acuerdo…
Con apoyo estatal alcaldes de la Región Carbonífera arrancaron los trabajos del SIMARC 2026 presentando un plan enfocado en agua potable drenaje y fortalecimiento…
Crujirse el cuello suele percibirse como una forma rápida de liberar tensión pero la evidencia médica advierte que este hábito puede implicar riesgos importantes…
Despertar con dolor en la espalda no es algo que deba normalizarse Más allá de la calidad del colchón existen conductas nocturnas que afectan…
La diabetes no suele manifestarse de un día para otro En numerosos casos el organismo comienza a emitir advertencias sutiles varios meses antes…
