Añadir retos y diversidad a la rutina de ejercicio es fundamental para avanzar y no caer en el estancamiento De acuerdo con Brad Schoenfeld…
La ansiedad se encuentra entre los trastornos de salud mental más comunes y afecta a millones de personas en todo el mundo…
Tener un perro se ha asociado directamente con una reducción notable del riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares un hallazgo que replantea la relevancia…
En una cancha de fútbol convertida por unas horas en punto de encuentro aprendizaje y convivencia la colonia 21 de Marzo fue escenario…
Realizar actividad física siempre es mejor que llevar una vida sedentaria aunque no todos los tipos de ejercicio producen los mismos efectos La intensidad…
La glutamina se ha posicionado como uno de los suplementos más populares en el ámbito del deporte y el bienestar Su reconocimiento se debe…
Factores económicos rutinas familiares y desinterés influyen en la decisión de postergar la educación inicial situación que especialistas advierten limita habilidades sociales emocionales…
Notas que te quedas sin energía antes de que llegue el mediodía El cansancio persistente es una señal de alerta que conviene atender para…
La dificultad para cumplir los objetivos de pérdida de peso ha dejado de percibirse únicamente como un asunto estético y se ha convertido…
Las migrañas afectan a millones de personas en todo el mundo y se encuentran entre las principales causas de discapacidad En este escenario…
Llegar a los 30 años conocido popularmente como el tercer piso implica mucho más que cumplir una nueva década marca el comienzo de cambios…
Movilidad con la entrega del autobús escolar se garantiza traslado seguro y mayor permanencia escolar en comunidades Con el objetivo de fortalecer la seguridad…
Aunque su edificio ya se encuentra prácticamente concluido el Hospital Rural del IMSS Bienestar en San Buenaventura podría no entrar en funcionamiento durante este…
Dejar de consumir alcohol durante el mes de enero se ha vuelto una práctica cada vez más extendida no solo como parte…
El comienzo del año suele estar marcado por una sensación generalizada de cansancio físico y mental Tras varias semanas de celebraciones alteraciones…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
La AUF oficializó la sede operativa de Uruguay para la Copa del Mundo La selección se preparará en un complejo integral en México…
Andrea Legarreta confirmó que mantiene una relación con Luis Carlos Origel coach fitness y sobrino de Pepillo Origel tras una amistad de años…
Este miércoles 14 de enero se reactivan las actividades del grupo de adultos mayores en Múzquiz fomentando convivencia recreación y bienestar físico y emocional…
El agotamiento mental avanza por la hiperconectividad laboral dificultando el descanso real y elevando riesgos de estrés baja productividad y afectaciones a la salud…
